вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НУЖНО СБРОСИТЬ 27-33 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА. МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ДИЕТУ, ТОЛЬКО ДЕЙСТВЕННУЮ, ПРОВЕРЕННУЮ?

нужно сбросить 27-33 кг за 4 месяца, можете посоветовать диету, только действенную, проверенную?очень нужно.....

следующая тема»
регистрация»

автор: 7o0mxdm0hg83, 15.03.12 10:17 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +3878
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • как состариться за 3-4 месяца

  • ответ для: 7o0mxdm0hg83


    НЕПРАВДА!!! ВСЕМ!

  • ответ для: Emocion


    к сожалению, это не всем помогает

  • Спортзал ваша лучшая диета)

  • ответ для: 7o0mxdm0hg83


    Mary12 писал(а): а если я на ней 3 месяца буду сидеть, 8 кг будут каждые 2 недели теряться, или не вариант?

    я думаю не стоит. ты можешь начать с нее. потом просто придерживаться скажем раздельное питание и не кушать после 18. вот увидишь результат будет. потом сама поймешь нужна еще диета или нет. главное начать! только надо обязательно без срывов!!!то есть подойти серьезно!

  • ответ для: CTYDENTKA


    а если я на ней 3 месяца буду сидеть, 8 кг будут каждые 2 недели теряться, или не вариант?

  • давай на японскую. я на ней около 8 кг за 2 недели, мама 10 скинула. это была стартовая диета)) сейчас спустя наверное года три опять села)))

  • ответ для: SERENA722


    спасибо, я тоже думала бегать плюс еще и пресс качать... да с гармонами,в том-то и дело, что все нормально - сдавала) ВСЕ в норме, диабета нет, инсулин впорядке...

  • моей подруге помогла Яйчная диета без нарушений+ бег 1 час + скакалла 30 мин + прес и наклоны все это она делала оборачиваясь пищевой пленкой и очень тепло одевалась. сбросила 20 кг. за 2 месяца. Но это очень сложно и удержать вес еще сложней. А самое главное сдайте анализы на гормоны иногда повышения веса с этим связано. Она со здоровьем выяснила проблему, а потом с жиром. Удачи ВАМ.

  • ответ для: Дашенька900


    оставлю рост и вес конфиденциальной инфой... худела на 18 голоданием, но и потом еще на 10 на овощах, но из-за стрессов в универе сорвалась, стала есть мясо и набрала практически все обратно.. плюс два месяца лежания в больнице без движения все усугубили..но теперь решила взяться за ум с сегодняшнего дня

  • ответ для: misM


    хорошо,дам знать,если подскажут,конечно)

  • ответ для: 7o0mxdm0hg83


    рост?
    вес?
    я хочу похудеть на 15 кг
    давай вместе?
    уже худела?
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 7
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 3
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 2
тема содержит фото неповоротливые бёдра после 30 лет это как бонус? я даже врезаюсь ими в» 10
я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как об» 21
что вы дарите своим племянникам? покидайте идеи, пожалуйста. » 7
тема содержит фото как давно ели или готовили эти блюда? » 17
у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже п» 17
вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздраж» 23
тема содержит фото как платье? думаю заказать » 9
тема содержит фото с днем всемирного психического здоровья! поздравляю! » 25
какой курс вам понравился больше всего? » 2
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 30
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 19
как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты» 8
если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений, будет ли » 21
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 21
тема содержит фото как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию? » 24
тема содержит фото закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали? » 11
какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба. » 20
тема содержит фото при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч» 17
тема содержит фото как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек? » 21
хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны.» 4
как в достижениях за сегодня 118 комментариев, если я их не писала? » 9
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 10
имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают» 7
тема содержит фото как вам кроссовочки? » 8
тема содержит фото вы работали в субботу? это особая романтика? » 11
подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с меня бо» 12
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 10
офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра» 41
лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит» 33
как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила » 85
кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не со» 33
у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему, симпа» 7
быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную кнопк» 61
на чьём концерте были в последний раз? » 23
сто лет одиночества - как вам? что думаете? » 3
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 12
давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете? » 17
что для вас лучше дубай или москва?» 20
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 12
куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успе» 23
как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает » 42
тема содержит фото изменили бы каренину с вронским? если бы они выглядели, как актеры в ф» 5
тема содержит фото нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности. » 13
если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой? » 18
с кем любите встречать новый год? » 30
спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам см» 6
парень отменил встречу, потому что хочет побыть один, а сам пошёл с др» 15
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 14
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 25
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 37
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 3
вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе гордой, » 13
у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей? »
тема содержит фото это фотошоп талии или нет? » 4
как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?» 23
вы бы чувствовали себя недостаточно умной на свидании с учёным, профес» 21
вы были в стамбуле? хотели бы там пожить? » 12
как считаете, какая участница слишком многого хочет от мужчин, необосн» 16
сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квар» 36
какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или» 13
тема содержит фото как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу? » 9
тема содержит фото хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?» 29
все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. и» 20
тема содержит фото как вам такой комплект белья? нравится? » 8
тема содержит фото подходит ли мне этот парень? красив ли он? » 10
к недавней теме про больничный. нанюхалась красного перца и пришла туд» 1
как часто едите тортики? » 24
ваши подруги похожи на вас характером, приоритетами, принципами, целям» 10
как познакомились с лучшей подругой? вы ровесницы или нет?» 16
тема содержит фото как вам такое платье? » 11
покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?» 2
кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или дети?» 9
договорились пойти с подругой куда-то, но она увидела тех, кого не хоч» 3
на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже. » 29
тема содержит фото как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выраж» 9
какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы » 6
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 37
хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы? » 15
вы бы хотели услышать голоса участниц? если бы можно было сказать толь» 10
как быстро вылечить орви, орз? » 3
тема содержит фото какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела каракум,» 29
вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти? » 32
какое у вас авто? в кредит или нет? к какому классу себя относите? » 9
тема содержит фото согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка? » 67
у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникае» 5
какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие. » 18
вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают? » 13
тема содержит фото горячий мужчина? вам нравится его внешность? » 28
какие сейчас фрукты в вашем рационе? » 23
тема содержит фото можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смел» 13
другая клиентка без перерыва говорит по телефону, я не выдержу! не сде» 5
врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нара» 9
любимое занятие мужчин за рулём - ковыряться в носу. действительно так» 3
тема содержит фото похожи ли мы с этим парнем? » 5
как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить? » 8
тема содержит фото кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?» 17
как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги не ра» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru