НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, ВСЕМ БУДЕМ РАДЫ.

начало

• umka86 10.02.12 19:55

  ответ для: nijcqttokge8

  
  че то меня даже когда есть хочу не тянет на воду, яблочко ем
• nijcqttokge8 10.02.12 19:50

  ответ для: umka86

  
  Когда мучает голод, а кушать нельзя, то вода сама хлюпается)) только она родимая и спасает...
• nijcqttokge8 10.02.12 19:49
  
  Приветик!!! Я тоже худею. Вместе действительно веселее. Как только диету начинаю сразу на Галю))) я 164см и 53 кг вешу, уже немного сбросила. хочу для начала 48кг, а там посмотрим.
• umka86 10.02.12 19:47
  
  а вы много воды пьете в день? я вот читала что надо 1,5 литра где то пить... даже если учесть чай и кофе и воду я гр 700 выпиваю в день.... эт что надо насильно воду хлюпать?
• JTS 10.02.12 19:20

  ответ для: Yuliablonde

  
  отлично, с завтрашнего дня тогда буду отчитываться о своем питании))
  

  Yuliablonde писал(а): Опросик. Кто какие овощи больше любит?

  
  я люблю помидоры, особенно черри и морковку) огурцы тоже, но только не этот ужас, который продают в магазинах зимой х____х
  а вообще больше люблю фрукты)
• Djano4ka 10.02.12 16:14

  ответ для: Yuliablonde

  
  вот и я стараюсь в эти дни себе не запрещать в удовольствии, иначе все плохо кончиться для окружающих. Конечно в меру все но все ж!
• Djano4ka 10.02.12 16:12

  ответ для: umka86

  
  а пью кефир на ночь, благо я с работы приезжаю в начале 10 поэтому проще не ест после 6 пришла кефирчику хряпнула, в ванну и спать
• umka86 10.02.12 15:26

  ответ для: Yuliablonde

  
  можно конечно еще и рот заклеивать
• Yuliablonde 10.02.12 15:24

  ответ для: umka86

  
  самый оптимальный вариант, либо замок вешать, либо чтобы холодильник пустым был) Но мне кажется, что ни первый, ни второй варианты не реальны)
• Yuliablonde 10.02.12 15:22

  ответ для: Djano4ka

  
  у меня когда КД начинаются первые два дня вешаюсь, поэтому могу сладкое в эти дни позволить. иначе у меня окружающие сойдут с ума от меня)
• Yuliablonde 10.02.12 15:20

  ответ для: umka86

  
  У меня к сожалению по будням времени критически не хватает выходить, так что занимаюсь исключительно дома.
• umka86 10.02.12 14:52

  ответ для: Djano4ka

  
  у бассейна есть одна нехорошая особенность, оч кушать хочется после плавания, я приучила себя пить зеленый чай когда домой прихожу и ложиться отдыхать, чтобы не сорваться и не полететь к холодильнику ))