ПОПРАВИЛАСЬ НА 7 КГ ЗА ПАРУ МЕСЯЦЕВ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ СРЫВАЮСЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТА. ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ!

начало

• катрина25 30.06.11 16:46
  
  что за бред... как вы себя не любите..... Неужеле так трудно просто кушать здоровую пищу!!! Овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, вкусные чаи, йогурты, да всего полно полезного .. и поправляться не будете... Ведь только начните придерживаться всего этого... И ПЛОХОЙ И ВРЕДНОЙ ПИЩИ ДАЖЕ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ!!!!!
• майска_я 30.06.11 16:46

  ответ для: dwcxsjcgdazd

  
  Мой срыв обычно стандартен)))
  Первое это бутерброды с колбасой.....майонезом, помидором и сыром)))) значит пока грею себе какое то мясное блюдо с гарниром уплетаю бутеры прям сразу , погрелось значит ем.....доедая бутер...кусаю и почти не жуя глотаю) поем макарон там с мясом, потом наливаю молока и ем булку намазаную маслом и творожной массой . Вот...и тоже валяюсь в приступе удушья
  _______
  очень хочу похудеть до 57 кг !!!
• dwcxsjcgdazd 30.06.11 16:45

  ответ для: майска_я

  
  не прокатывает, говорю же. Поэтому ищу силу воли, я смогу(!!!) я обязательно смогу....неужели я столько сил и времени потратила на - 16 кило, только для того, чтобы в итоге угробить свое здоровье таким образом-НЕТ!!!! все!!!
• NoGoodDeed 30.06.11 16:45
  
  не смотри в витрины и большие зеркала, не взвешивайся, не примеряй маленькую одежду и не измеряйся, не надо строгих диет и нужен спорт
• майска_я 30.06.11 16:41

  ответ для: dwcxsjcgdazd

  
  Тогда пусть будет так: Объедаетесь овощами! А потом можно торт! Уж точно торта меньше съедите
  _______
  очень хочу похудеть до 57 кг !!!
• dwcxsjcgdazd 30.06.11 16:39

  ответ для: майска_я

  
  все, что вижу то и ем, а самое страшное в срыве это то, что все это идет подряд, мне даже страшно представить что в желудке происходит, селедку на творог, сладкое потом опять селедку с картошкой и салатом, потом на верх еще чего нибудь там из сладенького, потом еще можно что-нибудь взять, чипсы какие-нибудь, съел сладкое-можно съесть и корейской моркови с большим кол-вом масла, семечек, изюма, сырков глазированных, запеканкихлебачерногобелогоопятьчтонибудьготовое БЛИИИИИИН, мне плохооооо, я щас точно умру, мне пора в психушку((((
• JKTXRF 30.06.11 16:37

  ответ для: Ванильный-банан

  
  Вы поймите быстро всеравно не похудеете, потерпите, тут главное терпение!!! я с 67кг. похудела до 48кг. за год!!!!каждый месяц по 3 кг уходило, сейчас набрала потому что одни праздники все забросила в день могла съесть целый торт или 5 пироженых еще и ночью есть начала, думала раз 48кг. вешу фиг куда я потолстею!! Хочу сейчас до 48кг. опять дойти) Скажу сразу что голодно очень там очень маленькие порцию по 30грамм, там написано что можно есть салаты овощные кефир тоже можно. Но я ниче не ем кроме этих пакетиков))) Сгодян четвертый день уже, нормально все со мной,терплю! Я просто еще купила Японское меню, оно самое низкокаллорийное, там в день получается 430кк., а есть Меню “традиционное с мясом“ и “Средиземноморское“ там по 500кк., там одни каши: гречка, овсянка, и оно намного сытнее!!! Хочу сейчас взять “Среднеземноморское“) Попробуйте не такое уж оно и дорогое, я купила за 470р. , считай это на неделю еда, вообще экономия в финансах к тому же!)
• майска_я 30.06.11 16:33

  ответ для: dwcxsjcgdazd

  
  а что едите в срыв?
  _______
  очень хочу похудеть до 57 кг !!!
• dwcxsjcgdazd 30.06.11 16:32

  ответ для: майска_я

  
  замена продуктов не поможет, нужно именно что-то жирное “запретное“, потому что знаешь, что его много нельзя....это как запретный плод сладок
  блиииин ну почему я вот такая...такой план офигенный был...3 недели до др мальчика моего оставалось, он у меня щас в др.стране, думала станцевать ему через камеру красиво, торт со свечками, поздравить вот так своеобразно, неделя первая шла прекрасно так, подтягивалась вся, танец разучивала, мне кажется даже живот почти ушел, а тут забила на все как алкоголик и ненавижу себя еще больше за то, что уже не получится сюрприз такой((((
  мне бы хотя бы уже хоть на сегодня пообещать себе ничего в рот не брать вечером, ибо реально уже не лезет а я пихаю((
• Ванильный-банан 30.06.11 16:28

  ответ для: JKTXRF

  
  блин может тоже попробовать((а то мне стимул нужен, обычно он появляется как только кг 3 скину и там как правило -понеслась,я больше всего боюсь потом все это дело набрать заново, а можно есть только из этого чемоданчика допускаются ли овощи фрукты и кефир?
• майска_я 30.06.11 16:24

  ответ для: dwcxsjcgdazd

  
  а что если обжираться овощами? Та же тяжесть но полезная)
  _______
  очень хочу похудеть до 57 кг !!!
• JKTXRF 30.06.11 16:24

  ответ для: Ванильный-банан

  
  Набрать не боюсь, потому что я не наберу) Я 2 года сижу на диете, точнее ем только определнную пищу и в определенное время. Но последние 2 месяца, стала постоянно ходить в макдак, есть всякие пироженные, булочки в огромных кол-ах и набрала 2 кг. При помощи чемодана я хочу просто как то разнообразить свой рацион, а то я 2 года ем одно и тоже))) Я каждый день бегаю, кручу обруч так что чтобы набрать мне нужно кушать в больших кол-ах всякие гадости. Насяет на вкус первый день было не очень, сейчас все нравится, проглатываю в момент. По поводу химии напиано везде что там ее нет, там расписано на каждом пакете из чего сделано каждое блюдо, нигде вообще про химию ничего нету, пишут типа натуральное. По крайней мере желудок у меня не болит совсем и никаких реакций других нету. Самой интересно как тогда раз все натуральное оно хранится год... Я на будущую неделю хочу взять еще чемодан, после второй недели сделаю перерыв, и посмотрю.