ответ для: syslik58
Значит так на кефирной например я только неделю, больше нельзя иначе желудок разучится сам грубую пищу переваривать! Я сейчас заканчиваю потом неделю на Боннском супе посижу(я конечно там буду есть только суп и фрукты и ничего больше), потом вот снова на кефир сяду. Это уже знаете привыкается очень и потом ничего больше и не хочется!
Лекарство Рекицен РД это официальный сайт, только не пугайтесь он не вредоносный это могут быть происки браузера. Там написано и адреса аптек в Москве, а так он не во с=всех аптеках есть, надо бегать искать. В Питере например в сети аптек Радуга я его покупаю. Стоит 50р за упаковку, короче копейки. Он для всего, у него просто первые дни такая побочка он улучшает перистальтику кишечника(т.е. простите какать будете часто даже если нечем), он выведет все
из организма! Главное пить воды много, потому что вода тоже выводится.
Ну плюс там куча витаминов и он сытный достаточно. Рекомендуют по 3 чайные ложки на 1л кефира к примеру, но я конечно клала по 6 и по 10, дак пришлось жить рядом с туалетом
А после 4-х... ну можно от гоода пару ягод клубники до 6... Но после 6-ти точно ни-ни, иначе не поможет!!!
Я вообще планирую, когда дойду до идеального веса есть все что могу до 12 дня, нормально питаться до 4-х и потом ничего не есть. Это диета для ленивых мамы моей подруги, она фитнесс-тренер. На ней на маленьком весе не похудеешь, но она чтобы не набрать снова!!! Это оч важно
вход
