ХВАТИТ ЖРАТЬ! ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО! ТАК Я НАЧИНАЮ СВОЙ ДЕНЬ! А ВЫ? КАК ВАМ МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ?

начало

• dolkalimona 12.02.11 08:12

  ответ для: ledli

  
  Да где же обмороки?:) ни разу ничего подобного не было..всегда полно сил при таком питании,лично у меня
• ledli 12.02.11 00:01
  
  Режим питания отстой) Замедление метаболизма, больной желудок, обмороки на занятиях... зачем так жестко то? Мне не нравятся варианты, когда спортом занимаешься и еще и не ешь после обеда...
• csgdwj68370a 12.02.11 00:01

  ответ для: ledli

  
  :-Р
• ledli 11.02.11 23:59

  ответ для: csgdwj68370a

  
  

  amour11 писал(а): А я начинаю свой день с включения компа и пошло-поехало.. потом уж не до жратвы

• Greisy 11.02.11 20:32
  
  жёстко
• csgdwj68370a 11.02.11 20:31
  
  А я начинаю свой день с включения компа) и пошло-поехало.. потом уж не до жратвы)
• СВЕТУСИК 11.02.11 20:18
  
  только хотела взвешится сегодня, не удержалась, а у меня весы сломались, ерунду всякую показвают....завтра схожу к знакомой, взвешуюсь...не могу неделю ждать...
• тетка зло 11.02.11 19:16
  
  Учите русский язык. Это слово ПРОБЫВАТЬ задрало! Нет такого слова, пробОвать и попрошу запомнить!
• *femme@fatale* 11.02.11 19:09

  ответ для: Joggis

  
  мне бег нельзя теперь по медицинским причинам, я ходьбой занялась..вот жду весны..щас особо не побегаешь и не походишь
• *femme@fatale* 11.02.11 19:08

  ответ для: dolkalimona

  
  почему тебя отвесы не радуют?
• Joggis 11.02.11 18:26

  ответ для: *femme@fatale*

  
  я обожаю бег)) и отлично поддерживает в форме)) никак не дождусь марта, чтобы начать бегать, в этом году покорю пятнашку) а вот в зале бегать вообще не могу Девчонки, бег - это супер, только на длинные дистанции и не менее 4-5 раз в неделю) тогда за уши не оторвешь))
• made in paradise 11.02.11 18:18
  
  ну вообще хороший рацион
  только бы с утра лучше овсяночку на воде без сахара и соли!!
  и супчик чтобы был овощной какой-нить,без картошки и мясного бульона