БУДУЩИЕ МАМОЧКИ НА ЛЮБОМ СРОКЕ БЕРЕМЕННОСТИ, КТО ДАЛ СЛАБИНКУ НА НГ? ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОПРАВЛЯТЬ СИТУАЦИЮ, СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ!

начало

• natalita-33 04.01.11 11:13

  ответ для: Natusechka

  
  Я завтракая похожей чудо-кашей:смесь хлопьев“7 злаков“+изюм+курага+чернослив+мёд и запариваю кипятком,можно добавить свежих фруктов.
• Natusechka 04.01.11 11:12

  ответ для: natalita-33

  
  кстати у меня уже такой-же срок! Набрала на сегодняшний день 1,5 кг, а пузико растет. В прошлую Б только после 20-й недели вылезло, а тут уже хорошо видно. На УЗИ в 15 недель мой дитенок 126 гр весил (по табличкам набора в ЖК опережаем аж на 41 гр ), так что растем и развиваемся правильно!
• Natusechka 04.01.11 11:09

  ответ для: natalita-33

  
  Давай с нами! Будем вместе придумывать здоровое вкусное меню! Я свое на сегодня написала несколькими комментами ранее (а чудо-каша - это 2 ложки овсяных + 2 ложки ячменных хлопьев + молоко 1,5% + курага + льняные семечки + кунжутный жмых + грецкие орехи + мед)
• Natusechka 04.01.11 11:06

  ответ для: Ytro88

  
  Так и делаю, никаких диет! Я всех призываю просто кушать здоровую пищу, без объедания сладким, копченым, вредным. По-моему, следить за своим весом - это не преступление, это забота о своем здоровье и здоровье будущего малыша!
• Natusechka 04.01.11 11:04

  ответ для: Сладкий йад)))

  
  Да не сижу на диете! Перестала есть конфеты, торты, колбасу копченую, новогоднее оливье, жареную картошку, бутеры со шпротами (это все нездравая пища, согласитесь).
  А каши, молоко, сухофрукты, орехи, семечки, тушенная картошка, овощи, яйца, фрукты и т.д. - это не диета, это здоровые продукты, от которых всем польза. Заменив нездоровые здоровыми я сбросила наеденные за 4 дня 1,3 из 2 кг. А поправитьсяза 4 дня на 2 кг. это тоже нездорово. Вы со мной согласны? Причем никакого голода. Почитайте внизу, как я кушала эти 2 дня, диетой (в стандартном ее понимании) там и не пахнет!
• natalita-33 04.01.11 10:48
  
  Девоньки,я с вами.У меня 17 неделя набрала 2,5 кг,но за НГ + ещё около 1 кг.Тоже хочу 10-12 кг всего.Перед Б. на 15 кг похудела,вот и боюсь как бы не вернулись,стараюсь питаться правильно.Со спортом пока никак.Всех с наступившим НОВЫМ ГОДОМ!!!
• Ytro88 04.01.11 10:43
  
  девочки ну какие диеты...просто постарайтесь по вечерам не есть и не обжираться и все...
• Сладкий йад))) 04.01.11 10:37
  
  Зачем на диете сидеть?вы в своем уме?ешьте то что хотите!раз организм требует.
• Natusechka 04.01.11 10:31

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Со всеми делюсь радостью: еще -800гр за вчера! Просто супер!
• Natusechka 04.01.11 10:30

  ответ для: Cristi_blond

  
  УРА!!! Девоньки, сегодня еще -800гр!!! Итого за 2 дня -1,3 кг на абсолютно сытом пайке!!! И несмотря на то даже, что конфету вчера сьела
  Сегодня на завтрак будет моя чудо-каша овсянно-яменная
  - на обед макароны из твердой пшенички с тертым сыром и оливками;
  - на полдник картошечка и салат из тертой свеклы с чесночком
  - и на ужин фруктовый салат!
  Все присоединяйтесь!!!
• Cristi_blond 04.01.11 06:39

  ответ для: Natusechka

  
  у меня сестра дочьку в 8 месяцев таким весом родила ,офигеть надо кушать ,а ты не виновата что есть не хотела
• Natusechka 03.01.11 19:04
  
  Надо-надо! Организм-то сейчас всем запасается, надо что-то менять. А вот хлеба и картошечки действительно можно поменьше, а еще не есть вечером тоже помогает!