НЕ МОГУ ЕСТЬ ЧАСТО И ПОНЕМНОГУ. ДЛЯ МЕНЯ ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ, НО НОРМАЛЬНО ПОЕСТЬ! А У ВАС КАК С ЭТИМ?

начало

• Karollina 13.10.10 15:29
  
  Я всегда ела 1-2 раза и помногу!!!!
  Мама моя тоже сидит в инете (новости частенько просматривает, так она мне привела пример про Джонни Деппа. У него в семье все родственники расположены к полноте, а он в такой форме и не поправляеться,т.к. ест с детской тарелки!Сами понимаете в такую тарелку много не уместится!!!
  Я тоже решила так попробывать и теперь ем с маленькой тарелочке по чуть-чуть и часто!!!!
• Оленякочка 13.10.10 15:21
  
  Тоже самое ,но стараюсь приучить себя кушать блюдечками а не тазиками :)главное первое время продержатся а потом желудок уменьшается и легче становится
• GalinaK 13.10.10 15:18

  ответ для: helen13

  
  здорово! вот у меня подрастёт и я пойду в клуб
• Милана729 13.10.10 15:18
  
  я как раз наооборот ем часто и по немногу ,но очень часто
• helen13 13.10.10 15:16
  
  А я и дома и в клуб хожу,у меня дети уже взрослые
• GalinaK 13.10.10 15:15

  ответ для: helen13

  
  я тоже!!! только дома, дочка маленькая нет возможности ходить куда нибудь
• helen13 13.10.10 15:14
  
  И еще я стала заниматься танцем живота Супер
• АмаZонка 13.10.10 15:13
  
  Я тоже не люблю есть часто, я вообще не слишком люблю есть, поэтому капитально кушаю только когда муж с работы приходит, вместе ужинаем, а в течение дня маленькие перекусы, чтоб голод заглушить. Так жить не хорошо, но не могу по-другому..
• helen13 13.10.10 15:08
  
  А я, наоборот, люблю часто и помаленьку кушать И живот не растягивается и удовольствие от еды продляешь,ну и постепенно худеешь
• snm8nl3ddqdh 13.10.10 14:57
  
  для меня как раз лучше часто и по чуть-чуть. стараюсь перекусывать каждые 3 часа, даже если не дома (взять с собой бутылочку питьевого йогурта не проблема). основную пищу (суп например, или ужин в виде салата) ем из маленькой тарелочки. а если я по какой-то причине ем один раз, то я с голодухи так нажираюсь, что у меня потом живот болит
• myjikvsegdaprav 13.10.10 14:34

  ответ для: GalinaK

  
  da esli bi ne zanimalas yje bi na tom svete na dai Bog bila bi! vsya bolnaya ona i esli zanimatsa ne bydet to voobshe slyajet... ne tak-to vse prosto
• GalinaK 13.10.10 14:32

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  какая бабушка! в 70 ещё и спортом занимается! молдодец!!!