вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВУШКИ! КОМУ ЕЩЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ТОЛСТОЙ?

Самой актуальной,как я вижу,является диета космонавтов(или -20 кг за 20 дней)


Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе


Итак,я вот решилась!Надоело быть толстой!Хочу быть красивой и довольной собой!Если кто еще решился,давайте вместе!Вместе легче!Будем поддерживать друг друга и писать здесь результаты!Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Вэпси, 13.10.07 08:35 все темы»
комментарии: +69, просмотры: +2251
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Вэпси


    800 ккал-это подсчет ккал в день,не больше 800 в день.я правильно понимаю? а как их считать?и какой примерно рацион получается? я на диетах не очень могу сидеть.препарат реолекс называется,в Москве продается.

  • ответ для: Natalka_86


    тебе аль меня?)))))капец...ты сюда че рамсить пришла?Я вот нет,поэтому,хочу сказать,уйди из моей темы!Мне тож тебя очень жаль,за то что ты такая

  • ответ для: nattle1


    а какой препарат?Я вот на 800 ккал худела.Очень помогло

  • ответ для: Вэпси


    Если ты не понимаешь о чем я.......Мне искренне аль тебя ! ОЧЕНЬ ЖАЛЬ!

  • ответ для: Вэпси


    а ты сама-то как худела с таким результатом?тоже че-нить посоветуй.

  • ответ для: Вэпси


    еще действует отказ от мучного.я,пока не занимаюсь, именно к этому способу и прибегла.раньше думала,что без тортов и булок жить невозможно(каждый день с кофе, чаем и т.д.).потом временно заставила себя отказаться, и ты знаешь, с удивлением обнаружила, что без всяких слюней смотрю на торты в магазинах и булки.так что действительно жратва это психологическая проблема.ем много меда теперь, вместо черного перешла на зеленый чай(могу выпить 7 кружек за день).еще очень хорошо пить много чистой воды(но мне лень).а еще есть один препарат, если хочешь-напишу.он 100% натуральный, но не дешевый.на нем худела моя мама.это основные моменты, которые я для себя вывела и они действуют, если нет сильных нарушений на гормональном фоне

  • ответ для: nattle1


    посоветуй пожалуйста еще что-нибудь

  • ответ для: Natalka_86


    с чего ты взяла?и в чем здесь дурдом?Ты че несешь вобще не понимаю.

  • ответ для: майска_я


    пасибки

  • ответ для: Murka75


    тож правда...тока вот не думаецца об этом,когда отражение радовать перестает

  • ответ для: Вэпси


    месяца за 4.потом начала уходить в минус от веса до США.

  • ответ для: Emmanuele


    да,у тебя разница больше в сторону веса.ни не критично.спорт,кефир на ужин и кг полетят вниз.
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 12
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 19
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 1
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 17
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 15
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 17
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 2
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 5
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 18
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 36
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 22
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 16
как вам погодка? » 10
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 8
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 16
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 23
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 4
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 52
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 57
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 8
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 278
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 14
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
тема содержит фото как вам такие волосы?» 18
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 11
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 12
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 22
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 21
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru