вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ? КТО-ТО ПОДСКАЖЕТ ДЕЙСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ЭТИМ?

Как избавиться от хронической усталости? Полгода чувствую себя амебой. Начинаю что-то делать и понимаю, что быстро устаю, все время хочется спать. Прямо беда какая-то. Спорт не помогает (утром зарядка на 20 минут, вечером обруч и упражнения), пью витамины, овощи, фрукты в рационе есть. Раньше любила ходить быстро и много, сейчас пройдя 3км устаю((
Что делать? Может кто-то подскажет действенные методы борьбы с этим?

следующая тема»
регистрация»

автор: 76ibrapzgoxf, 22.04.10 22:13 все темы»
комментарии: +59, просмотры: +1504
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Леди Плюшка)


    я стараюсь спать по 7-8 часов

  • Спа-а-а-ать побольше.

  • ответ для: Si-mona


    полгода авитаминоз? тоже не вариант. Такая хандра с октября где-то((((

  • ответ для: 76ibrapzgoxf


    А, ясно.Значит в чем то другом.Тогда может быть авитаминоз, весной многие из за этого страдают

  • ответ для: Oktavia


    да я 2 месяца (январь, февраль) на клубную латину ходила - не помогло, забросила((

  • А может зарядку и обруч заменить на танцы? например латиноамериканские - очень зажигательно!

  • ответ для: Si-mona


    я недавно кровь сдавала - абсолютно все показатели в норме

  • ответ для: 76ibrapzgoxf


    У меня тоже так было,и я не знала в чем дело, а оказалось просто низкий гемоглобин.

  • ответ для: *Клюква в сахаре


    совет хороший, только персональный прЫнц где-то не в мех местах бродит

  • ответ для: 76ibrapzgoxf


    тогда жди) и не загоняй себя сильно)

  • ответ для: Yulanka87


    эх, если бы в универе отпуск давали У меня отдых только в августе начнется))

  • ответ для: 76ibrapzgoxf


    значит, пора в отпуск, хотя бы на недельку
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая информация из детства у вас засела в голове? » 17
как думаете есть ли шанс у меня найти парня» 1
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?» 6
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 14
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 19
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 11
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 15
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 58
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 14
в чем проявляется ваша женственность?» 5
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 15
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 32
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 21
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 5
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 19
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 34
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 10
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 21
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 8
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 5
что из сладкого ели сегодня? » 26
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 27
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 30
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 3
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 2
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 71
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 32
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 9
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 8
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 9
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 5
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 15
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 6
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 24
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 36
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 51
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 3
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» 4
вы носите халат после душа? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 27
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 20
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 26
тема содержит фото я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» 6
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 16
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 28
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 33
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 25
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 15
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 18
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 43
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» 3
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 18
тема содержит фото кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» 1
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 13
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» 3
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 9
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 22
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 7
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 6
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 54
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 23
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 4
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 23
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 20
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 13
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 21
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 15
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 92
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 34
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 11
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 23
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 13
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
серая мышка - кто это для вас? » 17
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru