ТАЛИЯ - МИФ ИЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ? У ВСЕХ ОНА МОЖЕТ БЫТЬ? У МЕНЯ НЕТ ЯРКО ВЫРАЖЕННОЙ ТАЛИИ, МОЖНО ЛИ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ?

начало

• cerruti87 18.02.10 12:31
  
  У меня такая ж фигня, вешу 52, бедра 93, талия 63. Но я не вижу ее!! С утра может еще вижу, стоит пожрать - все. При том что живот вообще абсолютно плоский.
• Маррррия 18.02.10 12:28
  
  У меня фигура типа яблоко, т.е. талии в принципе нет. Но когда регулярно делаю скручивания, наклоны (без утяжелителей), кручу обруч - талия есть. Только этим каждый день заниматься нужно.
  Так что вывод: талию все-таки “сделать“ можно, просто одним это дается легко, а другим - токо ежедневным трудом, так сказать.
• Непобедимая 18.02.10 12:26

  ответ для: sophia86

  
  89 тоже много. У меня сейчас 89 и я считаю это много, а я тебя почти на 10 см выше. Ну хотя у всех свои вкусы, просто удивилась что ты еще больше хочешь. Если у тебя кости широкие, то да, уже сделать бедра не получится. У меня просто бедра узкие, лишние см это жир. Я уже сбросила с 94 до 89 в объеме бедер не потеряв при этом объема ягодиц, в планах еще -3 см где-то, правда очень туго идут.
• sophia86 18.02.10 12:24

  ответ для: CrossWord

  
  немного жирок есть...но он не уходит...под кожей пресс есть...а вот эта небольшая прослойка не уходит...как убрать не знаю. делаю наклоны с утяжелителями (по 2 кг на руку), пресс качаю, боковые мышцы...но ничего не меняется
• sophia86 18.02.10 12:23

  ответ для: Непобедимая

  
  я не уверена, что 92..кажется 89... точно не помню....уже у меня бедра не станут....это если попа отсохнет. вот измерю сегодня....точно узнаю сколько же всего-то
• MaRиЯ 18.02.10 12:17
  
  это как вероятность встретить динозавра на красной площади - 50/50, либо встретите, либо нет. т.е. если у вас от природы её нет, то добиться будет очень сложно
  _______
  У зла ровно столько сил, сколько даём ему мы...
• Непобедимая 18.02.10 12:03

  ответ для: sophia86

  
  92 это узкие бедра???? Это очень даже широкие, тем более для твоего роста. Я при своих 164 стремлюсь к бедрам примерно 87, может даже поменьше захочу потом.
• Непобедимая 18.02.10 12:01
  
  От комплекции зависит, но конечно можно подкорректировать спортом..
• CrossWord 18.02.10 11:56

  ответ для: sophia86

  
  Дк если кость тонкая, таля должна быть четко выраженной. Может, у тебя жирок именно вокруг талии?
• RoXaNa_86 18.02.10 11:42
  
  да можно исправить обручем например. а когда говорят - я пресс качаю, а талии все равно нет. так это понятно. у мышц строение такое - пресс делает талию широкой! поэтому обруч, наклоны и пресс на косые!! мышцы живота.
• olesya21 18.02.10 11:35
  
  Вот я худая,а талия нечеткая!Не смотря на то,что у меня пресс очень хороший(просто непробиваемый),но...
  такое строение фигуры,что никак талия не формируется!
• sophia86 18.02.10 11:31

  ответ для: samurai girl

  
  я думала вообще не проблема выбирать одежду..