КАК ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ? БЮДЖЕТ 200 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ. ЧТО МОЖНО КУПИТЬ ПОЕСТЬ?

начало

• Cardinal grise 02.06.25 13:12

  ответ для: Ветвистая лама

  
  

  Ветвистая лама писал(а): именно в день, я ушла от мужа, мне даёт бабушка

  Зачем вы ушли от мужа?
• сладкое озеро 02.06.25 13:02
  
  Фарш куриный или утиный можно взять, котлеты налепить.
• OstavliuFamiliu 02.06.25 13:00
  
  200р в день -это 1,5к на неделю.. Тяжко,но можно прожить и похудеть,оставшись сытой. Купите на неделю гречку,рис,курицу пару штук,яйца,овощей/стручковую фасоль
• Футурама 02.06.25 13:00
  
  Окрошку можно есть , но там дороже выходит , салат из красного перца , красного лука , капусты
• vvcny47z5rl0 02.06.25 12:59

  ответ для: Ветвистая лама

  
  

  Ветвистая лама писал(а): именно в день, я ушла от мужа, мне даёт бабушка

  
  Ох..
• сладкое озеро 02.06.25 12:58

  ответ для: Ветвистая лама

  
  

  Ветвистая лама писал(а): в шеях одни кости

  А в колбасе что есть? В шеях хотя бы мясо есть, наесться можно, а колбаса что влетело, то и вылетела. Вы голодная будете через час уже.
• Ветвистая лама 02.06.25 12:58

  ответ для: vvcny47z5rl0

  
  

  vvcny47z5rl0 писал(а): Так я вам пишу сразу на неделю купите,это 1400.дополнение: Или именно 200 в день вам дают?

  именно в день, я ушла от мужа, мне даёт бабушка
• Ветвистая лама 02.06.25 12:56

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Шеи куриные, пару картошек, маленький огурец Это более правильно, чем тот мусор, что вы взяли.

  в шеях одни кости
• vvcny47z5rl0 02.06.25 12:56

  ответ для: Ветвистая лама

  
  

  Ветвистая лама писал(а): бюджет 200 р в день не 2000, а двести рублейдополнение: Я купила 2 пюре растворимых, суп растворимый и йогурт

  
  Так я вам пишу сразу на неделю купите,это 1400.
  
• сладкое озеро 02.06.25 12:55
  
  Шеи куриные, пару картошек, маленький огурец) Это более правильно, чем тот мусор, что вы взяли.
• Ветвистая лама 02.06.25 12:49

  ответ для: vvcny47z5rl0

  
  

  vvcny47z5rl0 писал(а): Куриное филе 1 упаковка, плюс листы магги для обжарки , овощи по кг огурцов и помидоров, качан капусты ,яйца 15 шт, творог 500 гр ,сметана, пару персиков в творог или какие фрукты любите, лосось филе покупаете сразу на неделю. Пн,чт , и вс голодные дни на воде Остальные дни питаетесь 3 жды в день теми продуктами ,которые я перечислила соблюдая интервал 16/8 и в калораж укладывая не более 1500. Перед каждым приемом пищи стакан воды обязательно! Чтобы не было отравления белками.дополнение: По кол Во продуктов я примерно написала , можно подстроить под свой бюджет. В дни голода я ещё на массаж ходила.За неделю минус 4 кг

  бюджет 200 р в день не 2000, а двести рублей
  
• vvcny47z5rl0 02.06.25 12:43
  
  Куриное филе 1 упаковка, плюс листы магги для обжарки ,
  овощи по кг огурцов и помидоров, качан капусты
  ,яйца 15 шт, творог 500 гр ,сметана, пару персиков в творог или какие фрукты любите,
  лосось филе
  покупаете сразу на неделю.
  Пн,чт , и вс голодные дни на воде
  Остальные дни питаетесь 3 жды в день теми продуктами ,которые я перечислила соблюдая интервал 16/8 и в калораж укладывая не более 1500. Перед каждым приемом пищи стакан воды обязательно! Чтобы не было отравления белками.