вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ВЧЕРА ПО ДОРОГЕ ДОМОЙ РАЗРЕШИЛА КУПИТЬ ШАВЕРМУ, А ДОМА СКАЗАЛА ТВЁРДОЕ НЕТ! ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ, Я ВОСХИЩЕНА СОБОЙ!

Я такая молодец, просто нереально крутая!
Прихожу после работы и не могу отказаться от ужина, еще и все сметаю без тормозов! Иногда даже с пивом!! Вчера по дороге домой разрешила себе купить шаверму! А дома сказала твердое нет! Выпили только кефира, не смотря на то, что шаверма меня манила из холодильника весь вечер!!! Вы представляете??!!! Вот это сила воли, я восхищена собой до глубины души, я такая молодец, просто нереально крутая! Утром сделала вводную “тренировку“ и теперь пью кофеечек с шаурмой, ну не кайф ли
А как ваше утро? 8-)

следующая тема»
регистрация»

автор: 3quc74y95tkh, 21.06.24 09:15 все темы»
комментарии: +60, просмотры: +6348
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): Никакой системы и нет, начала много кушать, разрешать себе вкусняшки и слабости, сейчас конечно нужно приложить усилия
    Это и есть неправильная система, точнее ее отсутствие. Если питание выстроено грамотно, то никакого геройства не требуется.

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): Хочу легкости перед сном и во время, утром, хочу пластичности гибкости
    хорошая мотивация

  • ответ для: briony


    briony писал(а): Если приходится предпринимать героические усилия, чтобы что-то не есть, значит с системой питания что-то не так.

    Никакой системы и нет, начала много кушать, разрешать себе вкусняшки и слабости, сейчас конечно нужно приложить усилия

  • Если приходится предпринимать героические усилия, чтобы что-то не есть, значит с системой питания что-то не так.

  • ответ для: Раздающая ценнос


    АнастасияКузнецо писал(а): Если с утра уже 1000 калорий съедено ,но на оставшихся 400-700 вы вряд ли просидите

    Ну я в будущее заглядывать не умею

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): Главное чтобы норму не превышало
    Если с утра уже 1000 калорий съедено ,но на оставшихся 400-700 вы вряд ли просидите

  • ответ для: Раздающая ценнос


    АнастасияКузнецо писал(а): Насчеи сна согласна если есть проблемы с желудком ,а вот насчёт калорий -сегодня же будет плюс 1000

    Главное чтобы норму не превышало

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): Есть разница, с полным животиком сон тяжелый, вертлявый еще и в туалет встанешь, с утра тяжесть! Сегодня спала просто сказочно и утром легкость! А то что я ее не поела вчера - уменьшила съеденные калории за вчерашний день, а так было бы на 1000кк больше!
    Насчеи сна согласна если есть проблемы с желудком ,а вот насчёт калорий -сегодня же будет плюс 1000

  • ответ для: Раздающая ценнос


    АнастасияКузнецо писал(а): Без разницы на ночи Вы едите или утром .это одно и те же быстрые углеводы и одни и те же калории .Введите в программу их в телефоне

    Есть разница, с полным животиком сон тяжелый, вертлявый еще и в туалет встанешь, с утра тяжесть! Сегодня спала просто сказочно и утром легкость! А то что я ее не поела вчера - уменьшила съеденные калории за вчерашний день, а так было бы на 1000кк больше!)

  • Да, вы молодец!

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Вы молодец . Наверное, цель есть? Для чего худеете?

    Хочу легкости перед сном и во время, утром, хочу пластичности гибкости

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): Да силы небесные с вами, какой выкидывать! Я ею завтракаю
    Ааа, тогда ладно
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит та» 57
вы принимаете коллаген? эффект какой-то заметили? давно купила, не мог» 3
вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву?» 5
почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормози» 12
тема содержит фото лучше будет, если кровать задвинуть к стене или не надо? кровать очень» 13
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама » 15
у вас с мужем общий бюджет или раздельный? какие плюсы и минусы в обще» 52
вас тошнило от падений? упала и началась сильная тошнота. давление пов» 8
вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?» 37
если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себ» 19
природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не д» 16
тема содержит фото какой это тип фигуры? песочные часы, груша или прямоугольник? » 7
в 29 лет рано второго рожать, если первому 6? » 26
как вам такая фигура у девушки? выглядит естественно? талия выглядит а» 13
какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй - » 23
тема содержит фото строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про собс» 43
тема содержит фото как думаете, что сделано на этом фото? подняли вторую бровь и сделали » 2
после интима угасла страсть у мужчины! встречи стали реже, хоть бы цве» 11
за что вы себя не простите? » 14
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 38
согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на ра» 32
муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остально» 11
принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя » 57
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » 19
тема содержит фото посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку кра» 13
завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в подушк» 25
как проходит ваш понедельник? не судите по нему всю неделю? » 18
если девушка красивая и эффектная, на нее будет смотреть, обращать вни» 15
кто самая неблагодарная на советы участница? кому бесполезно давать со» 23
не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем ходите обут» 20
если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет? » 29
как скрыть, что ты просмотрела сторис telegram? если заблокирую челове» 8
ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши отношения? » 80
муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что» 6
как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?» 5
кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация случила» 81
тема содержит фото это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?» 24
тема содержит фото 4 года лечу головную боль по контору роста волос. какова может быть пр» 9
как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая» 21
тема содержит фото что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое пир» 34
ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти кисломолочн» 12
вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему г» 11
как понять никакая? что вкладываете в это выражение? » 8
тема содержит фото как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж? » 14
есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не» 8
неужели сифилис? очень страшно, что начнут везде гонять, а я буду тряс» 43
для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?» 18
тема содержит фото какое платье лучше? 1, 2 или 3? » 17
тема содержит фото а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену попробова» 17
до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте? » 26
этот говорит о нелюбви мужчины? говорит, что дети это очень дорого» 20
математика и английский 5, а русский язык будет 15 мая. хоть что-то хо» 6
мопассан все же классно пишет, я зачитываюсь им, так описывает любовны» 22
легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?» 5
врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко беременные ж» 13
подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу. ка» 13
почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем? » 38
кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие результ» 11
как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась? » 12
тема содержит фото как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг! » 39
тема содержит фото видели фильм ужасов хижина в лесу? считаю его одним из самых лучших! » 7
тема содержит фото кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили» 88
тема содержит фото сколько лишних кг, как думаете? » 16
завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 недел» 26
как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и масло» 13
мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами ком» 1
почему вы не хотите доставить удовольствие своему любимому мужчине? » 103
замечали, что без физической активности плохо себя чувствуете? у меня » 22
может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать отнош» 14
какой мужчина лучше? ревнивый сварщик или инженер-конструктор? » 36
тема содержит фото как вам парень? » 11
как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт» 9
почему мужики считают, если ты не носишь каблуки, не красишься и не од» 124
куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу совм» 4
на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает? » 5
тема содержит фото что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и бек» 37
на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне? » 30
парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и » 54
не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает» 9
зачем нужен мужик? подарки, цветы, любовь и забота? можно самой себе в» 21
куда наташка из омска делась?» 26
тема содержит фото как вам парень? что можно сказать о нем? » 9
тема содержит фото достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то докупить? » 20
кто на праздники собирается семьями? как ваши родители общаются между » 9
тема содержит фото оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под пар» 21
раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говор» 12
какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу ил» 13
смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить род» 40
по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте середины » 25
почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги» 11
рак печени. сколько живут? не очень хорошая новость всплыла на годовщи» 120
тема содержит фото подойдёт мне такая картина над кроватью? норм? » 13
пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало? » 10
какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у м» 16
хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не бу» 30
как вы переносите духоту? у нас сегодня +23, есть ветерок, не прям жар» 20
вы пробовали пить мелатонин? есть эффект? » 24
хочу переехать во владивосток, что думаете об этом городе?» 89
самая красивая фигура - это фигура с узкой талией? а с менее выраженно» 44
чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было! » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru