КАК ДАТЬ СЕБЕ ПИНКА И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ? ВСЕ БЫТОВЫЕ ОБЯЗАННОСТИ: ДОМ, МАМА, ЖЕНА ВЫПОЛНЯЮ НА 5+

начало

• jiom3wdlczxb 23.11.21 19:27
  
  Эмоционально устали.
• Мисс_Алёнчик 23.11.21 16:01
  
  Мне бы кто дал, наоборот, остановиться. Меня с детства энерджайзер зовут, в этом я в мою бабулю. Думала декрет меня умудохает, но нет. Для меня лучший отдых - это смена деятельности, как говорится
  И это плохо, но ничего не могу поделать с этим.
  Может вам не так нужны ваши хотелки, если не можете себя настроить. Энергия и мотивация изнутри идут, прежде всего. Если нет её, то ничего и не получится. Вам пинок никто не даст, кроме вас самой.
• pravdorub1 23.11.21 15:10
  
  накачивайте организм витаминами-овощи,фрукты,БАДы..старый добрый советский “Ундевит“ за копейки в аптеке-отличное средство!дальше- физактивность!не нужен вам этот спортзал-забейте, обыкновенная двухчасовая прогулка в лесу или парке,вообще где воздух почище-в быстром темпе,а лучше-пробежечка по возможности,желательно хорошенько пропотеть хотя бы раз в день..сауна,а лучше-хорошенькая русская парная с венечком и массажем..подкисленная лимоном вода по утрам-стакан на голодный желудок-чистим печень и кишечник..
• berry_gelato 23.11.21 15:08

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): Минут 10 назад как раз подумала, мозг свободен, мозг отдыхает.я просто отдыхаю

  
  Это полезно, если дать себе нормально отдохнуть, а не корить себя за отдых.
• solnysko 23.11.21 14:32

  ответ для: berry_gelato

  
  

  berry_gelato писал(а): Ну, передохните. Потом снова возьмётесь за самореализацию и внешность.

  
  Минут 10 назад как раз подумала, мозг свободен, мозг отдыхает.я просто отдыхаю
• berry_gelato 23.11.21 09:56

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): Хочу самореализоваться в профессии и хочу внешность офигительную

  
  Ну, передохните. Потом снова возьмётесь за самореализацию и внешность.
• rbk498ebrwco 23.11.21 00:57

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): И что делать, как заставить себя двигаться и хотеть, гореть

  ешьте 2 раза в день. Говорят, появляется энергия, ибо кишечник ее не тратит ) максимум 3, ужин прям легонький. Откажитесь от быстрых углеводов(мука пшеничная высшего сорта и все с ней, сахар и все с ним), замените на медленные. Быстрые пожирают энергию. И как ни странно, только в активности рождается активность. Лежите-сил не будет. Гулять ходите, хоть ненадолго.
• Dzheyn 23.11.21 00:28
  
  А никак себя не заставить. Энергия либо есть, либо её нет. Дети очень много берут энергии, особенно, если их больше одного. Тут организм просто включает режим энергосбережения
• solnysko 22.11.21 23:48

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): знакомая тема мне тоже вечно мало того что я сделал а люди говорят что превосхожу всякие ожидания..но я то знаю что это кажется .. самое главное Вы поняли Вы машина вот в чем соль

  
  И что делать, как заставить себя двигаться и хотеть, гореть
• solnysko 22.11.21 23:47

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): внешность тоже не охота делать? а что нужно поправить? Может насильно в тренажерку вытащить себя, после физ нагрузки прилив сил такой, сначала заставляете себя , а потом летите туда

  
  Я не привита, и не хочу делать прививку. А у нас без нее в спорт зал нельзя. В прошлом году ходила.
  Неа, не охото. Насильно сменила прическу :) думала массажики поделать ииииии не делаю ))))
• Предслава 22.11.21 22:08

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): Хочу самореализоваться в профессии и хочу внешность офигительную

  
  внешность тоже не охота “делать“?)) а что нужно “поправить“? Может насильно в тренажерку вытащить себя, после физ нагрузки прилив сил такой, сначала заставляете себя , а потом летите туда))
• solnysko 22.11.21 22:00

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): да уж лучше , чем 3 года

  
  Это точно