СИЖУ ПЛАЧУ: ХОЧУ ПРЯНИЧКИ, ЧИПСИКИ, КОЛУ, А МНЕ НЕЛЬЗЯ! ЛУЧШЕ РЕВЕТЬ ОТ ЖЕЛАНИЯ ПОЕСТЬ, ЧЕМ СТОЯ НА ВЕСАХ!

начало

• kana 2 08.10.21 17:16

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): Нет, с моим организмом не прокатываетЯ как то съела 4 куска рулета на завтрак , в обед без нарушений, походила 2 часа быстрым шагом 3 часа вечером зарядка, на утро был привес 400 гр.Боюсь Сижу вот страдаю, форумом себя отвлекаю

  извините , но это фигня. Надо чтоб пульс высоко взлетел , тогда толк будет . Пробежка или кардиоангиография месте 30 минут , введите в яндексе : кардио 30 минут - 500 калорий. Хотябы один подход и можно кушать с чистой совестью . Но лучше два если пряники совсем калорийные
• Miss_Isabella 08.10.21 17:11

  ответ для: zs1ysyow5mh6

  
  

  zs1ysyow5mh6 писал(а): А то мне за вас плакать захотелось

  
  Домашние с меня угарают, сидят довольные , наелись, а я сижу глаза красные и злобно гляжу на них , ахах . ))
• zs1ysyow5mh6 08.10.21 17:04

  ответ для: zs1ysyow5mh6

  
  

  zs1ysyow5mh6 писал(а): Хоспади, съешьте чёртов пряник!!!

  
  А то мне за вас плакать захотелось))))
• zs1ysyow5mh6 08.10.21 17:03
  
  Хоспади, съешьте чёртов пряник!!! )))
• olivia7 08.10.21 17:01

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): Ой это беда вообще. Я покупаю сама себе, когда могу позволить по калориям, а тут маман накупила свежих , а мне уже ничего нельзя, и так обидно.

  
  Один можно
  Боюсь, одним дело не ограничится
• Miss_Isabella 08.10.21 17:00

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): Я бы сожрала, а потом кардио два подхода по 30 мин . И не было бы привеса . Но у меня давно нет таких зажоров

  
  Нет, с моим организмом не прокатывает))Я как то съела 4 куска рулета на завтрак , в обед без нарушений, походила 2 часа быстрым шагом + 3 часа вечером зарядка, на утро был привес 400 гр.))Боюсь) Сижу вот страдаю, форумом себя отвлекаю
• Мастер Кунг Фу 08.10.21 17:00

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): не сбивайте с пути истинного !

  
  Никогда!
• звезда давида 08.10.21 16:59
  
  Можно . Но всего один! Только один.
• kana 2 08.10.21 16:58
  
  Я бы сожрала, а потом кардио два подхода по 30 мин . И не было бы привеса . Но у меня давно нет таких зажоров
• Кошкодрань 08.10.21 16:57
  
  Иди, ешь. Завтра утром побегаешь.(с) Чертик.
• Z_Wroblewska 08.10.21 16:56
  
  Это же так дико приторно, с шоколадом и сгущей... беееее.. я бы и смотреть не стала
• Result 08.10.21 16:56
  
  Когда хочется, то можно. Один съешьте и успокойтесь