КАК МОЖНО ВСЁ ПОДРЯД ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ? ЕСТЬ КОНЕЧНО ХУДЫЕ ЛЮДИ ОТ ПРИРОДЫ, НО ЧТО ДЕЛАТЬ СКЛОННЫМ К ПОЛНОТЕ?

начало

• шибушная извилин 27.06.20 13:41

  ответ для: Ддже

  
  Повезло))))
• lula06 27.06.20 11:49
  
  Для этого нужно иметь быстрый обмен веществ,но к сожалению,это не навсегда.Я с юности и до 30 лет ела что хотела в больших количествах и была стройная и худая,потом обмен веществ замедлилсЯ,сижу теперь калории считаю,потому что поправилась и склонна к полноте,а отец у меня всю жизнь стройный,я же фигурой в маму
• шибушная извилин 27.06.20 11:41

  ответ для: 0e0nn6zr2l8p

  
  

  0e0nn6zr2l8p писал(а): Про то сколько не впихни это миф. Я вешу сейчас 46.5 ем сладкое каждый день. Причем годами специально вес набирала с помощью качалки. В чем разница поняла когда стала жить с мужем а у него склонность к полноте я ем все, но если мне хватает одного куска пирога или пары кусочков шоколада, то он съедает все. Ещё заметила что если что то вкусное я ем это медленно, чтобы полностью прочувствовать вкус. А муж очень быстро как будто кто-то отобрать пытается и не остановится пока не кончится. Например мне вкуснее одну конфету после еды. Когда их много ешь ощущение что не так вкус ярко чувствуешь. А у него на работе народ конфеты прятал по тому что съедал все. Относительно того а при мне съела много я ем 1-2 раза в день, если чем то занимаюсь могу вообще про еду забыть по этому когда ем за раз порция может быть достаточно большой но до этого я могла не позавтракать, а ужинать не буду, по тому что хватило обеда.

  как у вас так получается( питание 1 раз в день)? Голова не кружится? Или вы много сидите/ лежите?
• шибушная извилин 27.06.20 11:39

  ответ для: Грумбумбес

  
  Муж тоже 5ст всё подряд + пиво пьёт. Но не толстеет. Сейчас вот обедали, например, он съел целую пиццу и 3 половника окрошки, поел жареных кабачков, на ужин шашлыки.... Всё жирное, майонеза много)
• Фаталист 27.06.20 10:33
  
  Я не верю в то, что кто-то «ест все подряд и не толстеет». Может, это при вас на встрече раз в месяц подруги едят все подряд, а в остальное время сидят на капустном листе и воде А вам говорят, что едят все подряд и не толстеют.
• Грумбумбес 27.06.20 10:24

  ответ для: Sangvinia

  
  

  Sangvinia писал(а): А зачем есть все подряд? Смысл какой в этом?

  имеется в виду, что от сладкого не отказываются. А так конечно, есть надо то, что легко усваивается, вкусно, и дает необходимые углеводы, белки, жиры и другие в-ва
• Sangvinia 27.06.20 10:19
  
  А зачем “есть все подряд“? Смысл какой в этом?
• Грумбумбес 27.06.20 10:04

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушная извилин писал(а): получается что стройные люди просто врут?

  ем, все подряд. Чтоб набрать вес, нужно очень мало двигаться или всегда находиться рядом с едой и все время есть. И есть не шоколадки и тортики, от них только расстройство пищеварения можно получить
• 0e0nn6zr2l8p 27.06.20 09:55
  
  Про то сколько не впихни это миф. Я вешу сейчас 46.5 ем сладкое каждый день. Причем годами специально вес набирала с помощью качалки.
  В чем разница поняла когда стала жить с мужем а у него “склонность к полноте“ я ем все, но если мне хватает одного куска пирога или пары кусочков шоколада, то он съедает все.
  Ещё заметила что если что то вкусное я ем это медленно, чтобы полностью прочувствовать вкус. А муж очень быстро как будто кто-то отобрать пытается и не остановится пока не кончится.
  Например мне вкуснее одну конфету после еды. Когда их много ешь ощущение что не так вкус ярко чувствуешь. А у него на работе народ конфеты прятал по тому что съедал все.
  Относительно того “а при мне съела много“ я ем 1-2 раза в день, если чем то занимаюсь могу вообще про еду забыть по этому когда ем за раз порция может быть достаточно большой но до этого я могла не позавтракать, а ужинать не буду, по тому что хватило обеда.
• Предслава 26.06.20 21:01

  ответ для: Океания

  
  

  Океания писал(а): в них ещё меньше влезает как бы. Я ради интереса наблюдала иногда за теми, кто худой от природы всю жизнь. Например они не съедят обычно сразу пол торта или коробку конфет. Моя знакомая допустим съела конфетку и ей больше не надо, потом ещё сырок съела, после пол тарелки супа допустим. В итоге со стороны выглядит, что она вечно жуёт, а по сути это мизерные порции.

  
  как вечный худыш 45/167 я подписываюсь под каждым словом! Именно так и есть.
• TARDIS) 26.06.20 19:53
  
  Физически активным человеком надо быть. Я никогда не видела людей, которые ели бы все что хотели, большими порциями, лежали на диване и при этом не толстели бы. Те рпо которых говорят, что они едят, как не в себя и при этом не толстеют, они и довольно активные по жизни. Смотришь, человек налупился жрачки, не понятно как столько влезло. Только он на следующий день то там скачет, то сям, пообедать не успел... Так и получается, сегодня +1кг, а завтра -2кг. Есть конечно такой момент, что метаболизм как-то влияет, но не до такой степени, что одни из-за него толстые похудеть никак не могут, а другие едят по 5000 ккал в день и не поправляются, это сказки. ИМХО.
• Океания 26.06.20 19:36

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушная извилин писал(а): получается что стройные люди просто врут?

  в них ещё меньше влезает как бы. Я ради интереса наблюдала иногда за теми, кто худой от природы всю жизнь. Например они не съедят обычно сразу пол торта или коробку конфет.
  Моя знакомая допустим съела конфетку и ей больше не надо, потом ещё сырок съела, после пол тарелки супа допустим.
  В итоге со стороны выглядит, что она вечно жуёт, а по сути это мизерные порции.