ПОХУДЕНИЕ И ВОДА. КТО-ТО ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ ЭТОГО?

начало

• МИССИС ФЛОРЕС 02.07.09 06:46

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  ничего себе какая ты молодец!!!!а ты при этом сидишь дома или также работаешь-учишься???ой мне кажется я бы не выдержала!а иногда так охота попробовать!
• никотяра 01.07.09 19:51

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  спасибо, посмотрю
• 9829Alizee9829 01.07.09 19:50

  ответ для: никотяра

  
  Поищи в Яндексовском поисковике.Там много статей,но почему-то не всегда положительные отзывы.Наверное из-за того что Малахов любит пропагандировать уринотерапию в комплексе с голоданием .
  А в принципе конечно классикой считается голодание по методу Поля Брэгга.Вот ссылка с его книгой и не только .
• ПиХПаХУбИтНаХ 01.07.09 19:14

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  14 дней????? мне бы вашу силу воли!!! браво
• никотяра 01.07.09 17:50

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  А что за система Малахова, что-то не нашла в поиске?
• 9829Alizee9829 01.07.09 17:33

  ответ для: Milani

  
  Вот у меня была та же проблема,поэтому и не могла выпивать положенные два литра.
  Но сейчас вроде всё ок(тьфу-тьфу чтоб не сглазить).
• 9829Alizee9829 01.07.09 17:31

  ответ для: Ufre

  
  Да пила только воду.Кстати,первые дни было нормально,а спустя пару дней начала ощущать вкус воды.Как будто вкусовые рецепторы обострились.Просто физически не могла пить обычную воду(до этого пила фильтрованную,но не кипяченную).Мне мама купила Эвиан.И нормально.Реально мягкая и вкусная(если так можно сказать о воде).В принципе я думаю подойдет любая без газа
• 9829Alizee9829 01.07.09 17:25

  ответ для: txzpffbuhdsc0z

  
  Да,пила только водичку.Но не всегда получалось пить два литра.Себя не заставляла особо,короче пила когда хотела.
  Утром 1 января весила 61 кг.Кошмар!!!!!Зато 14 уже 55.Самое тяжело это первые три дня.Желательно эти дни действительно меньше двигаться.Будет болеть голова и немного ломить тело.Потом уже становится полегче.И второй переломный момент - 8-10дни.Вообще не рекомендуется сразу начинать голодать на такой большой срок.Лучше начинать с разгрузочного дня на молокочае(это чтоб привыкнуть весь день на жидкости только).Спустя неделю можно попробовать суточное голодание,потом на три дня и так далее.Но промежуток между голодными днями должен составлять не менее 1,5-2 недель!!!!!
  Еще немаловажная вещь при голодании - обязательные клизмы и ванны.
  Выход из голода - утром салат “щетка“(тертая морковка,мелко порезанная капуста и лимонный сок.У меня мама добавляет еще тертую свеклу и капельку оливкового масла).На обед - овощной бульон(только бульон без гущи)и немного “щетки“.А на ужин кефирчик(желательно био,чтоб быстрее начал работать животик).На следующий день уже можно питаться как обычно,но не наедаться жирной или острой пищи.
• 9829Alizee9829 01.07.09 17:15

  ответ для: capu4ino

  
  Ага,сама так гордилась.Блии-и-ин,вот думаю опять на водичке посидеть после молокочая.Хотя для меня если честно проще сухое голодание(то есть вообще ничего не есть).Только надо все это делать не абы как,а с головой)))))).То есть помимо всего еще клизмы(ужасная вещь я вам скажу ),ванны.Еще советуют вообще сократить физическую нагрузку до минимума,но у меня наоборот такой заряд энергии!!!!!
• Milani 01.07.09 17:03
  
  я много воды пить не могу, т.к. сразу же начинаю отекать.
• capu4ino 01.07.09 16:45

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  ну нифига себе...14 дней голодания это круто ...эх у меня сегодня только 4-тый
• txzpffbuhdsc0z 01.07.09 16:39

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  rasskazi pozalujsta ti toljko vodu pila?i na skoljko pohudela?