КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 20.03.11 21:47

  ответ для: одуванчик272

  
  

  одуванчик272 писал(а): Да я готова!!!

  
  Отлично, если что то не ясно будет или еще что или просто поболтать, не стесняйся, пиши. мы здесь все на ты!!!
• Плаффи 20.03.11 21:46
  
  табличку сделала, проверяйте меня, ворону:
  Наша гречневая похудалка: ВОСКРЕСЕНЬЕ 20 марта ВЕЧЕР
  
  ЯНаталиЯ (156) 59 кг/58,4/57,7/
  L MilaLMila (166) 62,2 кг/61,9/61,7/61,1/61,2/60,8/60,4/
  Плаффи (170) 79,3 кг/77,8 /77,1/76,7/76,2/75,7/75,4/
  Lilija1702 (165) 65 кг/63,5/ 62,8/62,6/62,2/
  Танцуля (168) 49 кг/48,9 /48,8/48,7/
  eirin48 (164) 60 кг/58,3/58/
  pipetk@ (167) 72 кг/71/70,1/69,3/68,1/66,9/67,3/
  глупаянаивная (165) 71,5 кг/70,2/69,8/
  Darling (160) 54 кг/53/52/
  AйRin@ (165) 72 кг/71/69,7/69/
  red margo (165) 67 кг/66,2/64,7/64,9/64,6/64,5/
  Alinaopa (167) 68 кг/67/66,4/66/65,3/
  Beauty-Smile (177) 72,4 кг/70,8/70,5/70,3/70/
  Ксенечка84 (164) 60,9 кг/59,9/59,3/58,7/58,5/58,2/57,6/
  Ssuperpuper (175) 62,9 кг/61,9/60,9/59,9/59,5/
  Owi-ferum (164) 67 кг/66/65,7/65/64,9/
  Недержим@я (164) 51/50,5/48/
  lenna85 (165) 79 кг/78/77/
  МорSкая ВоЛна (156) 60 кг/56,7/
  Olen-ushka (163) 80 кг/79/78,4/77,8/76,8/
  MaRi975 (164) 64 кг/62/ объемы 89/72/102**87/69/99**
  Рыженькая777 (174) 79 кг/78,4/
  КатюшкА689 (155) 49 кг
  Зайка1000 (159) 63 кг
  Натали37 (167) 71,4 кг
  -tanechka- (164) 52 кг
  19kotik89 (177) 75 кг
  Ольга36305 (174) 72 кг
  Kissjulja (164) 60 кг
  Sоpik (164) 77,6 кг/77,4/
  Livanna 88 (165) 85 кг
  Амина466 (167) 65 кг/67,2/65,4/
  Mily@ (165) 53 кг
  Belk (175) 69,5 кг/69,2/
  One_of_Us (170) ?
  Открывашка (173) 88 кг/86,5
  Вика502 (165) 113 кг
  Джульета8 (171) 68,2 кг
  Biufiful (162) 67 кг
  D СЧАСТЬЕ D (171) 69 кг
  Naxa (164) 58 кг
  Zeher (170) 73 кг/72
  Livanna88 (165) 85 кг/
  Одуванчик272 (169) 78 кг
  Девочки: напоминаю, пишем в течении дня (кто когда может свои утренние) отвесы, и я утром, днем и вечером правлю табличку. Новенькие, присоединяйтесь, пишите рост-вес и вперед!!!!
• одуванчик272 20.03.11 21:46

  ответ для: Плаффи

  
  Да я готова!!!
• Плаффи 20.03.11 21:45

  ответ для: одуванчик272

  
  

  одуванчик272 писал(а): Привет всем! Можно завтра с вами? Вес 78 кг рост 1,69 м. Буду есть гречку и пить кефир не жирный.

  
  Привет!!! Одуванчик, будем рады! В табличку тебя внесла!
• Плаффи 20.03.11 21:44

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а): Я сегодня не нажралась, съела 3 отварных картофелины и 3 кусочка рыбки. На завтрак творог с черносливом. За день 6 куражин и сейчас яблоко

  
  И как ты не треснула))) такое нечеловеческое застолье!!!
• Плаффи 20.03.11 21:44

  ответ для: MaRi975

  
  Привет! МОжно конечно! Потихоньку вводи и фруктики и овощики! на второй день мясцо отвари! Только аккуратненько, вес будет дальше ту-ту.
• Плаффи 20.03.11 21:43

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а): ты только меня не вычеркивай! Я с вами, пусть уже не на гречке, но все равно на диете буду, мне компания нужна, чтобы не съесть весь холодильник

  
  Я что, чокнутая что ли????
• MaRi975 20.03.11 21:43

  ответ для: Плаффи

  
  Привет
  Слушай, а вот овощи фруктики можно потихоньку прям с завтрашнего дня вводить?)
• Плаффи 20.03.11 21:43

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а): Ой как здорово меня покрасили фотки сделаю и выложу

  
  Выкладывай скорее, уже хочется налюбоваться!
• Плаффи 20.03.11 21:41

  ответ для: Амина444_1

  
  

  Амина466 писал(а): Это точно! Людмила - молодец! Как похедеем - придеться ей стол накрывать

  
  Хрен вам, а не стол!!! Если только гречневый стол))))Хи-хи))
• Плаффи 20.03.11 21:40

  ответ для: lilija1702

  
  

  lilija1702 писал(а): Людмила,привет! Я вот что думаю,можно после диеты ,ну через неделю сесть на такую: 3дня рис,3 дня курица,3 дня фрукты. Или для здоровья будет перебор? Я вытерплю точн ,тем более результаты осень уж радуют, такой стройняшкой легенькой себя ощущаю

  
  Я думаю перебор, рис тяжело пойдет. Я то на грече буду сидеть дальше. овощи введу днем, потом мясо. Я не голодная, мне диета на 100 % подошла. Короче - я на второй срок!!!! Сейчас табличку правлю!
• Beauty_Smile 20.03.11 20:37

  ответ для: Плаффи

  
  ты только меня не вычеркивай! Я с вами, пусть уже не на гречке, но все равно на диете буду, мне компания нужна, чтобы не съесть весь холодильник)