ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СКИНУТЬ 5 КИЛОГРАММ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОБЬЕМСЯ ЭТОГО! БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ!

начало

• Lianitka 13.06.13 10:14
  
  Спасибо за комплименты девочки!
  Всем привет! а я уже отзанималась и в солярий сбегала, на завтрак была овсяная каша,без сахара,туда чуток клубники порезала(ну чего мне с ней делать ,столько много, а варенье я ни ем). На обед думать надо что то,ничего не приготовлено ещё, а время первый час.
  Оля брючки интересные.главное,чтобы подошли
• chuuudnaJA 13.06.13 02:06

  ответ для: Lianitka

  
  да,Точно,паста а не творог у меня..вот и невкусная фигня получается((( домиков в деревне у меня нету,есть отличный эстонский творог
• Olg@04 12.06.13 20:39

  ответ для: Lianitka

  
  

  Lianitka писал(а): уже нетерпится А я нагулялась,пришла чай с молоком пью,есть нехочется. Покажусь вам

  Лиана ты красотка!!! Фигурка супер, ты мой идеал
• Olg@04 12.06.13 20:37

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Девочки, как вы там у меня? Держитесь? Я немного нарушила вечером, съела вафельку с чаем . Не голодная была, но прям так захотелось мне... Надеюсь, в привес она мне не пойдет. Завтра трудный у меня денечек будет, буду гречку лопать целый день. Что-то опять я засиделась, пожалуй спать уже пора Всем спокойной ночки и сладких снов!

  Спокойной ночи дорогая и сладких снов
• Olg@04 12.06.13 20:36

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Девочки, я брючки себе купила. Каппучино. Посмотрела на Лиану и тоже такой цвет захотела. 2 пары померила однотонные и в клетку, взяла в клеточку

  Девочки и я себе тоже брючки заказала из Германии цвет кофе с молоком только они мне со скидкой достались всего за 7 евро. Попала на распродажу, до скидок они стоили 30 евро, а в распродаже 7 евро!!!!! Заказывала как и Лиана через совместные закупки. Идут уже, наверное через недельку будут у меня.
• kareglazk@ 12.06.13 18:34
  
  Девочки, как вы там у меня? Держитесь? Я немного нарушила вечером, съела вафельку с чаем . Не голодная была, но прям так захотелось мне... Надеюсь, в привес она мне не пойдет. Завтра трудный у меня денечек будет, буду гречку лопать целый день. Что-то опять я засиделась, пожалуй спать уже пора Всем спокойной ночки и сладких снов!
• kareglazk@ 12.06.13 18:15

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): хитрюга точно точно,в пятницу я уже путаю дни

  
  
• kareglazk@ 12.06.13 18:03

  ответ для: Lianitka

  
  

  Lianitka писал(а): уже нетерпится А я нагулялась,пришла чай с молоком пью,есть нехочется. Покажусь вам

  
  красивая Талия - закачаешься!!!
• Lianitka 12.06.13 17:57

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): какая леди а что там есть ещё полезного кроме того,что нет жира? коровой? а мне обезжиренный какой то мокрый мел напоминает сегодня увидела в магазине свои любимые пельмени с сыром и курицей..поскорее ноги оттуда унесла

  Спасибо)
  Самый полезный и есть обезжиренный творог. Зачем пускать в себя лишние жиры и есть 5-9%?
  Творог богатый, в первую очередь кальцием и фосфором, двумя компонентами, которые играют важную роль для наших костей, и белком, строительным материалом для всех тканей. В 100 граммах обезжиренного творога 16 граммов белка. И на 100 граммов 90 калории где то. А по вкусу,то нужно искать такой чтобы не был пастой, а именно творогом. Домик в деревне например, у нас я беру ещё местный золотые луга,нравится.
• chuuudnaJA 12.06.13 17:37

  ответ для: Lianitka

  
  какая леди
  а что там есть ещё полезного кроме того,что нет жира?
  коровой? ))))))) а мне обезжиренный какой то мокрый мел напоминает
  сегодня увидела в магазине свои любимые пельмени с сыром и курицей..поскорее ноги оттуда унесла
• chuuudnaJA 12.06.13 17:34

  ответ для: kareglazk@

  
  хитрюга точно точно,в пятницу))) я уже путаю дни
• Lianitka 12.06.13 17:16

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): Оля,ну вот видишь как хорошо с весом. как сегодня дела? мне нравится питание на завтра!!! Только вопрос - Оль,а этот обезжиренный творог он полезен?? я его не очень люблю да и мне кажется там ничего полезного нету, и слышала - кальция нету.. я люблю вкусненький 5-9 творог

  как это полезного ничего нету? а то что жира практически нет,это разве не польза? по моему самое главное...я не могу жирный творог есть,он коровой какой то пахнет