ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 80 КГ! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ! С ДИЕТАМИ ПОКА НЕ ОПРЕДЕЛИЛАСЬ. СЕГОДНЯ РЕШИЛА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ НА КЕФИРЕ.

начало

• алекса@ 03.01.13 22:44

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Ну а у меня видно что есть лишек(((аааа..ну видно ..мой говорит все норм..но я сама то знаю что нет((это бесит )))
• nicegirl444_1 03.01.13 22:42

  ответ для: алекса@

  
  что самое интересное, я вроде и не голодная, и вроде даже и есть не хочу, чувствую себя нормально, сил полно, нет слабости, а вот при занятиях такая хрень((((
  Поэтому и говорю, вроде бы как можно скинуть быстрее, но без спорта я не признаю все эти похуделки. Хотя мне сейчас можно и поумерить свой пыл, а то реально шкаф шкафом. Мышцы покрытые жиром. Мляяя, видок еще тот((((
• алекса@ 03.01.13 22:39

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Согласна..если ниче не есть-то сил вообще просто ноль(((( ну вывод-пп и спорт)))))
• nicegirl444_1 03.01.13 22:34

  ответ для: алекса@

  
  Да уж, грудь больная тема, у меня и так не шибко большая, после похудения, от нее вообще ничего не остается. Как говорит моя бабушка - зеленкой помажь, все пройдет))))))
  Блин, ну видишь, все эти диеты, голодные, не особо эффективные. И я кстати не могу спортом заниматься, если не ем. Прыгаю с Джиллиан, и вот если я несколько дней тупо пью, и не ем ничего, то во время занятий у меня пипец начинает болеть желудок, аж до потемнения в глазах(((( А спортом то хочется заниматься, как ни крути(((
• алекса@ 03.01.13 22:25

  ответ для: nicegirl444_1

  
  есть еще толи 10 дневка какая-то..вроде.или 7...там то питье то еще что-то говорят 10кг уходят..с большого веса.не пробовала все хочу а никак..над будет попробывать.самое главное чтоб вес не вренулся..а еще у меня бзик на сисиках..у меня со школы и всегда и сейчас была хорошая грудь и есть... С-Д в зависимости от фирмы белья и т д..короче я боюсь что сиськи сдуются..(((ааааа вот беда..даже любимому сказала..если так что...ты как отреагируешь он конечно все равно в шоке)))аха..эт отдельная тема)
  вообщем- я хочу в будущем после рождения бебика сделать пластику все равно)
• nicegirl444_1 03.01.13 22:24

  ответ для: z17cno418ijn

  
  ну да, на то и надежда, что эти кг быстро уйдут, потому как они относительно “новые“. а ты сейчас сколько весишь? потому как по анкете вроде хорошо все)
• nicegirl444_1 03.01.13 22:21

  ответ для: алекса@

  
  Ни разу не пробовала кстати))) Хотя наслышана порядком. Блин, дурында, вроде и понимаю, что торопиться мне некуда, и можно худеть медленно, но все равно сейчас буду сидеть на всяких моно-экспресс диетах.
  У меня сейчас еще телосложение такое дибильное. Я как шкаф. за счет мышц, которые успели появиться за время занятий и плюс к этому, жир, который я наела за несколько месяцев. Жееееесть
• z17cno418ijn 03.01.13 22:20

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): У меня на гречке самые хорошие результаты из всех диет. за две недели ушло 5 кг. при чем за первую неделю ушло 4,5, на второй всего 500 грамм. Но мне кажется, всему виной КД, которые начались как раз на второй неделе Надо возвращать свое то тело. Я не могу уже ходить жирной тушкой

  скрее всего, из-за них.
  у меня на шоколадной хорошо уходит,но....мгновенно возвращается вес.это плохо.
  я читала на гале отывы,одна девочка 1 кг скиула за 2 недели...повезло ей)) у меня ряд ли такой результат будет,но если минус 8-9 кг за 2 недели,я буду очень рада.
  порта сейчас никакого((( завтра утром танцы быстрые начну.
  а на степ-аэробику с 14 января пойду.
  прошу прощения за опечатки,клавиши западают на ноуте,странно..
  мне самой таак мерзко что поправилась сильно..фуу..а мне предстоит важная поездка 31 января на 3 недели, хочу скинуть 10-12 кг. в принципе это реально,ведь вес я быстро набрала,воды много.
• алекса@ 03.01.13 22:17

  ответ для: nicegirl444_1

  
  да согласна)))мне вот 9ти дневка помогает которая 3дн рис 3дн я курица 3 дняовощи или салат-щетка.реально вещь)
• nicegirl444_1 03.01.13 22:16

  ответ для: алекса@

  
  

  алекса@ писал(а): мне кстаи греча не подходит вообще

  
  Это правда, за нас, нас никто не похудеет))))
  А мне вот, например, 6 лепестков вообще не подходят. Отсидела неделю, и как мертвому припарка. Поэтому на нее уже не сяду. Проще уж ПП
• алекса@ 03.01.13 22:13

  ответ для: nicegirl444_1

  
  мне кстаи греча не подходит вообще((((
• алекса@ 03.01.13 22:12

  ответ для: nicegirl444_1

  
  давай давай и я тоже)надо надо)это нам в первую очередь надо..если мы для себя не сможем то что это получается?(