КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• Лиза629 16.03.24 11:35

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Ух ты!

  
  Стараемся. А белое это корень сердце пальмы, он довольно пресный сам по себе, но в салате и с лимонным соком играет хорошо
• Доктор Хаус 16.03.24 11:33
  
  У меня 2 завтрака : в 06.30 и в 9.30
  Разделяю на 2 завтрака :
  500 гр протеиновый йогурт
  200 гр голубики
  150 гр малины
  2 кофе с молоком
  2 яйца , 2 тоста с обезжиренным беконом .( 50 гр )
• Лиза629 16.03.24 11:32

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Сами делаете?

  
  Рецепты мои, но чаще всего повар готовит еду
• felis777 16.03.24 11:25

  ответ для: Лиза629

  
  

  Лиза629 писал(а): Это кебаб, там фарш говядины с луком, зеленью и помидором

  
  Сами делаете?
• сладкое озеро 16.03.24 11:24

  ответ для: Лиза629

  
  

  Лиза629 писал(а): Это кебаб, там фарш говядины с луком, зеленью и помидором

  Ух ты!
• Лиза629 16.03.24 11:10

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): А, что это за мясо? Красивая порция

  
  Это кебаб, там фарш говядины с луком, зеленью и помидором
• *Джамиля* 16.03.24 10:58
  
  Я уже поела , сорян
• к0т_рыжик 16.03.24 10:54
  
  У меня баба ромовая И кофе с молоком и сахаром
• сладкое озеро 16.03.24 10:51

  ответ для: Лиза629

  
  

  Лиза629 писал(а): Ну вот

  А, что это за мясо? Красивая порция)
• Раздающая ценнос 16.03.24 10:33
  
  Ясно с Вами все ))Потом жалуетесь на лишний вес
• HELEN 3003 16.03.24 10:27
  
  Завтрак -кофе с молоком 3.2 % жирности без сахара, шпик свиной с толстыми прослойками мяса, 2 ржаных ,тонких хлебца и салат айсберг.
  
• felis777 16.03.24 10:26

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): Ну как раз завтракать села. Вилка не нужна, но раз для сравнения вам, то вот.

  
  Класс