КТО КУШАЕТ 1 РАЗ В ДЕНЬ? ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ?

начало

• Helena326 20.11.10 08:16
  
  я сама по себе частенько так ем,это потому что потребности еды не вызывает.но почему то пью часто чай...ну с упражнениями по утрам может и помочь
• made in paradise 20.11.10 02:44
  
  ага!
  нормально вес уходит...
  я правда худеть не хочу,просто хочу поддерживать,но я-студентка и кушать получается полноценно один раз в день на завтрак дома!
  в институте кушать полезного нечего,поэтому я предпочитаю голодать,нежели чем брюхо шоколадками да булками набивать!!
  схуднула уже на 3 лишних кг,кости торчат...((
• Milagros Cielo 20.11.10 00:41

  ответ для: rij82

  
  я! знаю, что вредно, но не хватает времени питаться иначе))). стараюсь есть в первой половине дня, потом чай, кефир, иногда молокочай. если веса лишнего много(кг 6-10и т.п.) уходит хорошо. у меня сейчас лишних всего 2 кг, поэтому еле движется результат. но я могу иногда и на ночь наесться. хоть не набираю.
• rij82 20.11.10 00:27
  
  я очень извиняюсь,если кого обижу, но зачем писать о том,что есть 1 раз в день вредно,если автор и так знает и просит не писать?
  тема создана для того,чтобы люди писали о своем опыте,а не для учебных комментариев.Постоянно читаю нравоучения: питайтесь правильно и будете в форме....если все такие умные,чего ж народ весит по 80 кг при росте 165 см и сидит тут? еще раз извиняюсь,если кого-то обидела.
  Я сюда зашла потому, как меня эта тема тоже интересует. давайте писать по существу,пож-та!!!!!!!!!!
  Девчат, кто на 1 разовом питании худел с веса 53-55 кг?
• IRNbru 18.10.10 14:18

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  Не за что!!
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 18.10.10 13:13

  ответ для: IRNbru

  
  ясненько.....))))спасибо.
• IRNbru 17.10.10 23:00

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  

  *кофе с молоком* писал(а): крутооо а что вы пьете..на протижении дня??

  Честно,когда это тестировала(питание раз в день) пила все!!!!!! Вода,чай,кофе с молоком,кола,пиво!!Вообщем все!!!!!!!!!!!!!!!!! Но конечно если это кола,то не литрами каждый день))Но бутылку 0,5 могла раз или два в неделю позволить!
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.10.10 18:45

  ответ для: Luckyblonde

  
  спасибо))
• Luckyblonde 17.10.10 18:42

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  удачи)))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.10.10 18:41

  ответ для: Luckyblonde

  
  ))) ну я постараюсь скинуть))
• Luckyblonde 17.10.10 18:37
  
  мне помогает только не набрать))))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.10.10 18:28

  ответ для: сбоку_бантик

  
  крутооо))))