ОТ 60 К 53! ДО МАЯ! КТО ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ? ХУДЕТЬ БУДЕМ ТАК, ЧТОБ НАВЕРНЯКА И БЕЗ ВРЕДНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ!

начало

• Jasmine_girl 16.03.10 21:38

  ответ для: самокритик

  
  эти проблемы с крит. днями...
  паршиво. (
  как восстанавливала, если не секрет?
  и сколько же ты так худела??
  вроде ты и молодец, что достигла чего хотела, но такой ценой.. уже не совсем молодец. (
  но главное, что все осознала и вперед, навстрчу здоровью!!
• Jasmine_girl 16.03.10 21:36

  ответ для: Jane8686

  
  давай-давай, не сдавайся!!!
  представь свою реакцию, когда ты встанешь на весы, а там..мм... сплошные приятности
• самокритик 16.03.10 21:15

  ответ для: Jasmine_girl

  
  да помогали все,на которых сидела:яичная(28дней),гречневая,система разгрузок,подсчёт ккал(до 1200),питание до 12.00...
  Но теперь мне на диетах сидеть нельзя,дохуделась до полуобморочных состояний,проблем с крти.днями и т.д.Так что буду пробовать просто правильно питаться.
  Со спортом тоже самое,до этого занималась каждый день дома по полчаса+ 3-4раза в неделю ходила в тренажерный зал.А сейчас не могу ничем заниматься,т.к. сильная слабость,так через день обруч по полчаса кручу и на ноги упражнения делаю и всё...Но завтра постраюсь сново включить физ.нагрузки))
• Jane8686 16.03.10 21:15
  
  Привет, девочки! Хочу к вам присоединиться! Сижу сейчас на гречневой диете (гречка, кефир). Отсидела 6 дней. Результаты в кг пока не знаю (весы сломаны), но легкость чувствуется. Гречка уже надоедает, а ведь еще сидеть 8 дней Так что нужна поддержка
• LaDusia 16.03.10 21:15
  
  Девчонки,я с вами!!!
  Очень хочу скинуть как раз 7-10 кг
  Хочу на диете 9 дней.Там только фрукты.Но я собираюсь сидеть не 9 дней
  Девчонки,очень хочу похудеть!!
• Jasmine_girl 16.03.10 21:08

  ответ для: самокритик

  
  какие диеты тебе помогали?
  а как у тебя со спортом??
• самокритик 16.03.10 21:02

  ответ для: Jasmine_girl

  
  С завтрашнего дня постараюсь взяться за ум)
  раньше отсиживала по месяцу на диетах и без единого срыва,а сейчас 2 дня соблюдаю,а следующий-обжираюсь((
  Постараюсь отписываться каждый день,если будет такая возможность)
• Jasmine_girl 16.03.10 20:31
  
  хочу есть
  хочу есть
  хочу есть
  хочу есть
  ааааааааааа.... !
• вечерняя_звезда 16.03.10 19:56

  ответ для: Jasmine_girl

  
  я только начала эту диету.Кушать можно все кроме мясных,молочных продуктов.А так же исключила хлебобулочные,кондитерские изделия.Из овощей и фруктов-картошку,виноград и бананы)))
  Сегодня у меня второй день диеты,пока результатов нет.
• Jasmine_girl 16.03.10 19:47

  ответ для: вечерняя_звезда

  
  добро пожаловать !!!
  у нас каждый выбирает то, что ему больше всего подходит.
  Светик (Хвостюня) предпочитает Весну, я до этого кушала гречку, сейчас для себя составила примерное меню
  расскажи о своих успехах на вегетарианской? строгая диета? действенная??
• вечерняя_звезда 16.03.10 19:43
  
  Присоединяюсь к вам)))
  А какая будет диета?Я сейчас сижу на вегетарианской)))
• Jasmine_girl 16.03.10 19:29

  ответ для: ЕленаП,

  
  а что ты уже пробовала??
  неужели не двигается никак?