ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 26.02.15 17:53

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): всем привет, пока сижу на том же весе,что и вчера

  
  занесла в табличку
  что кушаешь последнее время? не отписываешся по этому вопросу, может слишком много углеводов, я помню ты сладенькое кушаешь время от времени
• AJIeH04k@ 26.02.15 17:35

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): тогда надо пересмотреть рацион и совместимость продуктов. также некоторые овощи могут давать ощущение тяжести и вздутие , вместо насыщения. Не должно быть тебе голодно, желудок уже по идее должен был привыкнуть к уменьшенным порциям. И чувство тяжести ненормально. Копай глубже

  
  у меня с детства проблемы с животом, поэтому временами мучают, надо идти к настроэнтерологу и трубку глотать, да не соберутся никак
• КолДУША 26.02.15 17:12

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): дело скорее в пищеварении,что-то неполадки какие-то

  
  тогда надо пересмотреть рацион и совместимость продуктов.
  также некоторые овощи могут давать ощущение тяжести и вздутие , вместо насыщения.
  Не должно быть тебе голодно, желудок уже по идее должен был привыкнуть к уменьшенным порциям. И чувство тяжести ненормально.
  Копай глубже
• AJIeH04k@ 26.02.15 17:04

  ответ для: КолДУША

  
  дело скорее в пищеварении,что-то неполадки какие-то
• AJIeH04k@ 26.02.15 17:02

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а ты сократила сами порции? может ещё сократить?

  
  я и так питаюсь маленькими порциями, ещё меньше делать начнется атака голода. итак в последнее время часто кушать хочется,держусь изо всех сил.
• КолДУША 26.02.15 16:55

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): у меня сейчас любой прием пищи создает жуткую тяжесть почему-то

  
  а ты сократила сами порции? может ещё сократить?
• AJIeH04k@ 26.02.15 16:28

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): так может ты сейчас после еды или воды? да и к хорошему же быстро привыкаешь! Твое тело уже не может адекватно сравнить разницу в ДО 4 кг и После - 4 кг!

  
  у меня сейчас любой прием пищи создает жуткую тяжесть почему-то
• КолДУША 26.02.15 15:25

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): я почему-то вообще не чувствую сейчас той легкости,которая была,как будто я снова 66,8 одна надежда на приближающиеся кд

  
  так может ты сейчас после еды или воды? да и к хорошему же быстро привыкаешь! Твое тело уже не может адекватно сравнить разницу в ДО +4 кг и После - 4 кг!))
• AJIeH04k@ 26.02.15 15:00

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): привет! не расстраивайся, ты и так рекордсмен по потере веса

  
  я почему-то вообще не чувствую сейчас той легкости,которая была,как будто я снова 66,8 одна надежда на приближающиеся кд
• КолДУША 26.02.15 14:21

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): всем привет, пока сижу на том же весе,что и вчера

  
  привет! не расстраивайся, ты и так рекордсмен по потере веса
• AJIeH04k@ 26.02.15 14:14
  
  всем привет, пока сижу на том же весе,что и вчера
• kukalinja 26.02.15 12:45
  
  мой завтрак:
  110 г грейпфрута
  110 г яижа жареные без масла