ГДЕ ТЫ, СИЛА ВОЛИ?! СИЖУ СРАЗУ НА ТРЕХ ДИЕТАХ. ПОТОМУ ЧТО НА ОДНОЙ НЕ НАЕДАЮСЬ!

начало

• Natash_kin 04.05.10 22:12

  ответ для: nyblin

  
  На японку?!
  Блин, я не уверена,что высижу. У меня соблазнов много. Самое страшное у меня,это сладкое и еда по вечерам.
  Мне надо рот зашить и пинками от еды гонять. Тогда может что дельное и получится.
• Мицуко 04.05.10 22:10

  ответ для: G I P

  
  Да, млин, красавицы они везде) А вот себя тооолстую- самое то. оно ведь со стороны совсем по-другому смотрится, нежели в зеркале. Я лично в то время особо не замечала, пока фотки не посмотрела...
• G I P 04.05.10 22:09

  ответ для: Natash_kin

  
  Тогда может не твою а какую нибудь фотомодель?
• Natash_kin 04.05.10 22:08

  ответ для: G I P

  
  Поверь мне, висят на холодильнике мои фотки,где я 56кг весила. ТОЛКУ “0“
• G I P 04.05.10 21:55

  ответ для: Мицуко

  
  Я тоже так делала:нашла саааамую толстую и на холодильник.
  Но обращала на неё внимание,когда объевшись,в холодильник остатки еды убирала.Говорят для стимула надо красавицу вешать..
• Natash_kin 04.05.10 21:55
  
  ну и что?! днем блевала,а сейчас неалась едой разной в поиске того момента,чтобы перебить этот привкус бульона
• Бешеная леди 04.05.10 18:33
  
  Ну я точно сказать не могу,начала худеть весной а в средине лета,уже скинула два кило,а потом за пол месяца еще 6.Иногда после того на кило поправлялась,но не больше!это наверно подходит тем у кого не такой большой вес.мне надо было хотя б 6-8 кило скинуть...получилось).а ту еде что я перечислила,ее вообще полезно поесть,кишечник почистить.Тогда пища лучше всасывается.
• Милашка_13 04.05.10 18:16

  ответ для: Бешеная леди

  
  А за какой период похудела????
• Бешеная леди 04.05.10 17:59
  
  Я похудела,раз и навсегда!надеюсь)...Вобщем,писать почему так надо долго,могу кому интересно лично написать.Купите в магазине отруби,в отделе диетическом есть.Жуйте их,тогда когда что то хочется пожевать,вместо конфет,бутербродов ну и всего прочего),так,это в течении дня без графика.Далее,каждое утро овсянка.Если надоест одну овсянку есть поутрам,то чередуйте ее с:пол пачки творога 0%жирн.,вываливаете туда коробочку йогурта(обязательно в коробочке!питьевые йогурты забудьте!много крохмала от него толстеют и тяжесть...)1%жирн.и я еще каждое утро пила актимэль,ну это врядли помогло,но всеже упомяну)))если все же овсянку,то без масла!На молоке можно(не жирном)щас сезон,налягйтЭ) на овощи и фрукты.
  ПОСЛЕ 18.00 НЕ ЕСТЬ!!!!!НИЧЕГО,НИ КУСОЧКА НИ ПОЛКУСОЧКА!!!если очень тяжело(так первую неделю будет)то можно кефира выпить,но только на первое время.вобщем пол года продержитесь в одном весе организм запомнит и больше не потолстеете.имейте ввиду что большой вес организмом тоже фиксируется!так что хотите похудеть начинайте быстрее,ато можно и неуспеть!!!я как похудела 4года назад,теперь ем все,и когда хочу и не могу поправиться,а после родов еще минус 4 кг,но эт уже без диеты)).и еще,не зацикливайтесь на диете,да вы на ней сидите,но не думайте об этом,разслабтесь-“это не диета,это ваш образ жизни)“
• 8m31s3waliew 04.05.10 17:58
  
  Я на диету не сяду,думаю что у временной диеты и результат временный.Пожалуй лучший вариант всегда правильно питаться,не есть после хотя бы семи и заниматься спортом.Короче говоря-“Да здравствует здоровый образ жизни!“
• nyblin 04.05.10 17:48
  
  присоединяйся к нам с десятого числа! https://www.galya.ru...
• Мицуко 04.05.10 17:44
  
  А я что-то начала опять набирать.... нашла свою фотку, где я 70 кг весила. Жуть! Пузень как у беременной. Повесила на холодильник. Сижу нежрамши, даже на кухню заходить страшно На мой взгляд это офигенный стимул)