| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Slim Queen 07.03.11 14:18
:))))) а я наела за месяц 5-6 кг:)))) и сижу.. вот... надо 10 теперь сбрасывать до 50.. и попу качать... и целлюлит убирать:)))) так что.. вопросов много.. но надо время найти!!!1
_______
Я заслуживаю только лучшего! Я - Королева! Я добиваюсь того, что хочу!!! -
Домашняя7 07.03.11 14:16
ответ для: dawka07
посмотрите упражнения из калланетики,там хорошие и для пресса и для попы -
I have a secret 07.03.11 14:16
ответ для: Домашняя7
ага) -
ЮЛЕЧКA 07.03.11 14:15
ответ для: Домашняя7
i za kakoi srok pohudela tak i naskolkoДомашняя7 писал(а): Практически все,только не жареное и без майонеза.Если хотелось сладкого-то пару долек горького шоколада.А если вечером сильно кушать хочется-то тепленький зеленый чай с ложкой меда,ну если совсем припрет-стакан кефира.А,хлеб еще прекратила есть. -
Домашняя7 07.03.11 14:14
ответ для: I have a secret
I have a secret писал(а): я тоже завтра же начну думаю, легко скину худею всегда так: ем маленькими порциями, побольше фруктов,зеленый чай, обертывания, упражнения, не ем после 6 скоро буду в фотме
Самое оно!Да,почаше кушать-хорошо,обмен веществ ускоряется -
Домашняя7 07.03.11 14:13
ответ для: ЮЛЕЧКA
ЮЛEЧК@ писал(а): a do 18.00 ela vse ili net
Практически все,только не жареное и без майонеза.Если хотелось сладкого-то пару долек горького шоколада.А если вечером сильно кушать хочется-то тепленький зеленый чай с ложкой меда,ну если совсем припрет-стакан кефира.А,хлеб еще прекратила есть. -
dawka07 07.03.11 14:12
ответ для: Домашняя7
Ой,какая ты умничка! А я никогда не страдала из-за лишнего веса рост 165 вес 49-50 всегда был! А тут что смотрю попа такая здоровенная стала,да и пресса уже совсем не видать!))) И вспомнила,что лето то на носу))) Так что решила взять чсебя и св попу в руки! -
I have a secret 07.03.11 14:11
в форме* -
I have a secret 07.03.11 14:11
ответ для: Домашняя7
я тоже завтра же начну)
думаю, легко скину)
худею всегда так: ем маленькими
порциями, побольше фруктов,зеленый чай,
обертывания, упражнения, не ем
после 6) скоро буду в фотме)))) -
Домашняя7 07.03.11 14:10
ответ для: dawka07
dawka07 писал(а): А я на фитнес месяц похожу и бросаю...не на долго меня хватает
Аналогично)
Но я сейчас влезла в джинсовый комбинезон в облипку....
+кто меня долго не видел,у всех обычно первая реакция-челюсть отвисает)))
Влезла наконец-то в 44-46))).Короче,один сплошной стимул -
ЮЛЕЧКA 07.03.11 14:09
ответ для: Домашняя7
a do 18.00 ela vse ili netДомашняя7 писал(а): Мы с мужем за зимниие каникулы по 6 кг НАЖРАЛИ За месяц все легко сбросили.Прекратила есть после 6,ну и дрянь всякую жареную...Плюс раз в неделю молокочай -
Домашняя7 07.03.11 14:08
ответ для: I have a secret
I have a secret писал(а): у меня наоборот летом была худенькая, а за зиму поправилась где то на 5 кг нужно уже что то делать!
Мы с мужем за зимниие каникулы по 6 кг НАЖРАЛИ
За месяц все легко сбросили.Прекратила есть после 6,ну и дрянь всякую жареную...Плюс раз в неделю молокочай
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|