КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ 2-5 КГ, ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ НОВЫМИ ДИЕТАМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• женя515151 30.05.11 11:04

  ответ для: Yuliablonde

  
  Я не верю в тяжелые и лекгие кости, для меня критерий это наличие/отсутствие боков, живот и бедра, а с этим у тебя все в порядке, поменяй весы.
• Yuliablonde 30.05.11 11:00

  ответ для: женя515151

  
  Может просто у меня кость тяжёлая? Хотя на руках они маленье, а вот тазовая кость -большая, у меня на боках одна кожа, и при этом мне кажется что талия небольшая, бёдра большие и ноги большие.
• женя515151 30.05.11 10:57

  ответ для: Yuliablonde

  
  Попробуй взвеситься у подруги, не выглядишь ты на 51 кг я бы дала по фото 48-49 кг, у меня в 51 кг были бока и ляхи, а рост у нас одинаковый.
• Yuliablonde 30.05.11 10:41

  ответ для: женя515151

  
  Я тоже так думала, что весы врут, при чём и мама так говорит, что весы может не правильные, и мч тоже сомневается. Батарейки меняю в них раз месяц. Но я не знаю, где мне ещё взвеситься, а новые покупать, не хочется, эти только прошлым летом купили.
• женя515151 30.05.11 10:39

  ответ для: Yuliablonde

  
  Привет, тему твою посмотрела, может не надо тебе худеть? Живот плоский, боков нет, все идеально,может у тебя весы врут, не выглядишь ты на 51 кг.
• Yuliablonde 30.05.11 10:25

  ответ для: женя515151

  
  Тему сделала, вот ссылка, если интересно https://www.galya.ru...
• Yuliablonde 30.05.11 10:17

  ответ для: женя515151

  
  Сейчас создам снова ту темку.
• Yuliablonde 30.05.11 10:16

  ответ для: VaViLon2012

  
  Привет. Присоеденияйся.
  Интересненькая диета. Главное выдержать. Какой обещают результат после неё?
  Кстати, отписывайся каждый день, какие результаты.
• Yuliablonde 30.05.11 10:15

  ответ для: женя515151

  
  У меня тоже после выходных привес. С утра 51.4кг, сегодня разгружаюсь на молокочае.
• Yuliablonde 30.05.11 09:50

  ответ для: ванеса

  
  Рыбку красную в парварке круть делать( закинул минут на 20-25), в зависимости от куска, полить лимонным соком, и потом вкусняшка. Ммммм.... Есль есть пароварка-попробуй.
• VaViLon2012 30.05.11 08:53
  
  всем привет надо скинуть 5 кг.....сегодня первый день вот на этой диете:
  1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
  3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
  4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
  5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
  7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
  8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
  9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве
  10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
  11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
  12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
  13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
  14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
• женя515151 30.05.11 08:47

  ответ для: Yuliablonde

  
  Привет, спасибо за поздравление, отметили классно, жаль, что выходные такие короткие. Естественно, сегодня привес:вешу 48 кг, 400гр., но я еще больше ожидала. Сегодня опять пресс и обруч, буду есть гречку с овощами, пойду лялю катать на коляске, после 6-ти рот на замок. Пока не добьюсь стабильных 47 кг- не успокоюсь. Возобнови тему, твое преображение будет для многих стимулом.