вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +132019
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ответ для: felis777


    Нет , уже доели, уж очень вкусный был)) Сегодня мойва) Пожарили)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Сегодня был грибной супчик с белыми грибами Аромат на всю квартиру Не зря собирали их, это так приятно достать в холодную погоду и приготовить

    Вот это фуд, а он остался еще?) Фотка будет?

  • Сегодня был грибной супчик с белыми грибами) Аромат на всю квартиру) Не зря собирали их, это так приятно достать в холодную погоду и приготовить)

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Вчера был идентичный рацион Сутра два бразилиских ореха Ланч: тушеная капуста Обед:мол коктель Ужин: тушеная капуста с котлетой Поздний ужин: тушеная капуста с двумя котлетами
    привет. Хороший рацион такой, капуста . Как у тебя дела ?

  • Вчера был идентичный рацион
    Сутра два бразилиских ореха
    Ланч: тушеная капуста
    Обед:мол коктель
    Ужин: тушеная капуста с котлетой
    Поздний ужин: тушеная капуста с двумя котлетами

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Вчера еше было 3.обед:тушеная капуста 4.полдник :тушеная капуста с котлетой 4.ужин : пюрешка яблокилесные ягоды 5.поздний ужин : две котлеты с овощами Котлеты подогреваю без масла
    я третий день подряд тушу капусточку, с фаршем, с сосисочками не оч

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Вчера еше было 3.обед:тушеная капуста 4.полдник :тушеная капуста с котлетой 4.ужин : пюрешка яблокилесные ягоды 5.поздний ужин : две котлеты с овощами Котлеты подогреваю без масла
    [ А ты на сковороде подогреваешь? Я то в духовке обычно) Молодец! Потом расскажешь как реагирует организм на пюрешки, если захочешь, мне это для ознакомления нужно) Понять кое что хочу)

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Вчера тебяпочитала, пошла то же пюрешку сделала, яблокиджем махеевский лесные ягодысухое молокоподсластитель
    Вот это коктейль)) Главное вкусно)) Хочу посмотреть какао масло, оно дорогое, но может есть где дешевле) Ну это не для пюре, конечно)

  • Вчера еше было
    3.обед:тушеная капуста
    4.полдник :тушеная капуста с котлетой
    4.ужин : пюрешка яблоки+лесные ягоды
    5.поздний ужин : две котлеты с овощами
    Котлеты подогреваю без масла

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Ой, не, я не хочу сливочный вкус, мне нравится чисто фрукты если прям захочется разнообразия, то могу корицу добавить с сухим молоком у меня не сложилось

    Ты не ту марку купила, поверь мне оно бывает несусветная гадость
    Яодин раз по отзывам купила другое, решила съэкономить, ага, съэкономила, гадость оказалась...
    Его в пюрешке ты почти не чувствуешь, просто неднятина становится.
    Но я не навязываю

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Вот фотка, забываю ее сразу крепить

    Вчера тебяпочитала, пошла то же пюрешку сделала, яблоки+джем махеевский лесные ягоды+сухое молоко+подсластитель

  • Вот фотка, забываю ее сразу крепить))
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто самая ласковая участница? » 13
когда вы съезжаетесь с мужчиной?» 1
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 7
как вы думаете это грубо если человек вам ответил? в посуточной кварти» 7
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 98
что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай » 29
маленький это сколько? » 8
на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники? » 7
у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см! » 8
тема содержит фото как вам такие брови? нравятся? » 8
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 20
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 21
как считаете, эта участница реальный человек? личность соответствует ф» 40
тема содержит фото у меня очень некрасивые ноги? » 18
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 108
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 50
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 22
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 25
правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и гулять на » 26
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 31
тема содержит фото вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина та» 31
тема содержит фото как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильн» 15
куда бы вы точно не пошли работать? кем? » 40
тема содержит фото какой персонаж из гваделупе вам был бы больше по сердцу? » 27
во владимире будет книжный фестиваль китоврас на этой неделе. донцову » 15
тема содержит фото откуда пошёл такой прикол про кастинг? » 8
как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет» 38
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 46
встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело бы» 8
стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе понравилос» 29
как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает меняться душевн» 22
тема содержит фото сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » 21
тема содержит фото почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?» 23
доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку? како» 24
у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что » 14
когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой был» 10
что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом н» 95
не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе? » 15
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 46
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 21
тема содержит фото как вам рабочие процессы в съемках сериала? актриса была в шоке, он вы» 17
меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его » 23
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 9
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 66
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 5
когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, эт» 9
ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы? или им это з» 15
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 30
а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему общаетесь? де» 32
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » 9
предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине» 29
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 32
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 27
у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья голов» 18
тема содержит фото какой мужчина вам больше нравится?» 23
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 35
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 75
тема содержит фото как вам пара? » 10
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 6
тема содержит фото помните этот классный фильм красота по-американски? нравится? » 9
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 29
у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас ни» 15
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 40
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 41
вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума» 38
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 28
переехали бы жить в оренбург?» 32
миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? » 8
вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет? » 11
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 30
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 8
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 38
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 9
оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не по» 20
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 14
какие признаки самодостаточной женщины? » 18
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 17
кем вы хотели стать в детстве? » 37
тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная дея» 34
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 60
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 6
зима холода. у вас холодно? » 20
можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данно» 5
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » 60
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 32
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 45
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 25
кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел? » 23
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 44
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 38
тема содержит фото какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл? » 20
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 93
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 11
правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе? » 16
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 24
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 32
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 12
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 51
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 35
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru