САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧАСТЬ №3 (12 МАРТА - 1 ИЮНЯ). ПРИСТУПИМ?

начало

• SuperBаby 18.04.12 12:33

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): да я вообще я только разницу увидела ,что я 80 кг и 59 все говорят,что я похудела, а мне кажется что я толстая,может крышняк поехал

  Это скорее недовольство свом видом. А недовольство всегда звучит однаково: я толстая))))))))
• SuperBаby 18.04.12 12:32

  ответ для: TanyaFrit

  
  

  TanyaFrit писал(а): привет ..такая же фигня....кажется что не худеешь совсем..но я блина единственное что замечаю..так это что тело подтягивается....а по объёмам какбудто никаких изменений...в понед встретилась с подр..с которй виделась в начале марта..она чуть не упала..говорит попа другой стала как раз то что мне и нужно и что похудела ссильно..я говорю..как сильно если всего то 3 кг? приятно! мы наверное всётки привыкаем к себе и не замечаем изменений.....ты вообще вон на сколько похудела.!!!

  Наверное)) Это из серии: какая разница, 3 лишних кг или 33, если задница все равно как коллайдер Мама говорит, что я равномерно и медленно худею, поэтому нифига и не видно. У меня еще одн фишка есть: у меня объемы в течение дня не меняются (талия утром и вечером однаковая, сколько бы я ни съела ), это еще “добавляет“ оптимизма, т.к. я не вижу результатов
• Deathdarkness 18.04.12 12:28

  ответ для: SuperBаby

  
  

  Merilece писал(а): Хнык-хнык Пожаловаться штоле Я хоть и не такая толстая, как была в начале января, но все равно 77кг Я не вижу особой разницы с начала 3-его этапа. Ну когда уже я буду худой...

  да я вообще я только разницу увидела ,что я 80 кг и 59 все говорят,что я похудела, а мне кажется что я толстая,может крышняк поехал
• TanyaFrit 18.04.12 12:27

  ответ для: SuperBаby

  
  привет ..такая же фигня....кажется что не худеешь совсем..но я блина единственное что замечаю..так это что тело подтягивается....а по объёмам какбудто никаких изменений...в понед встретилась с подр..с которй виделась в начале марта..она чуть не упала..говорит попа другой стала( как раз то что мне и нужно) и что похудела ссильно..я говорю..как сильно если всего то 3 кг? приятно! мы наверное всётки привыкаем к себе и не замечаем изменений.....ты вообще вон на сколько похудела.!!!
• SuperBаby 18.04.12 12:24

  ответ для: TanyaFrit

  
  Как тебе аква?
• SuperBаby 18.04.12 12:24

  ответ для: Deathdarkness

  
  Хнык-хнык(( Пожаловаться штоле Я хоть и не такая толстая, как была в начале января, но все равно 77кг(( Я не вижу особой разницы с начала 3-его этапа. Ну когда уже я буду худой...(((
• Deathdarkness 18.04.12 12:23

  ответ для: TanyaFrit

  
  

  TanyaFrit писал(а): так у тебя получается 7 занятий в неделю??? молодец!! конешно хорошее расписаниеа у меня счас 4 раза джил , 2 аквы..а 1 раз трен зал...плюс 4 раза в нед пресс по 8 мин...легмэджик у меня сегодня забирают..так что я без него уже

  да, я давно уже каждый день не менее часа занимаюсь
• TanyaFrit 18.04.12 12:22

  ответ для: Deathdarkness

  
  так у тебя получается 7 занятий в неделю??? молодец!! конешно хорошее расписание)а у меня счас 4 раза джил , 2 аквы..а 1 раз трен зал...плюс 4 раза в нед пресс по 8 мин...легмэджик у меня сегодня забирают..так что я без него уже)
• Deathdarkness 18.04.12 12:11

  ответ для: TanyaFrit

  
  

  TanyaFrit писал(а): привет Сашуль!!!!молодец!! мне нравится когда у тебя хорошее настроение я тоже счас пойду по джил заниматьсяя...надо ещё часик подождать после еды...я попробовала второй уровень..ппц так не похож на третий..столько прыгать надо и прочснова попа болит..но это так приятно!!!!

  привет!я как раз твою треньку вчера делала,буду её 3 раза в неделю и кардио 1и 2 уровень с Джил тоже 3 раза в неделю, а ещё один день калланетика.думаю хорошее расписание.главное с едой не подкачать. а то я с пасхой совсем обнаглела
• SuperBаby 18.04.12 12:08

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): ага мышцы больше калорий требуют, а черезмерные я кардио сгоню!

  Шикарно мыслишь Вот так и надо))
  

  Deathdarkness писал(а): ты чего с рукой своей сделала?

  делала упражнение одно в фитнес-клубе, которое никогда еще не делала: лежа бодибар поднимать-опускать перед грудью, при этом локти не разводить в стороны. Я даже не знала, что эти мышцы болеть могут (над локтем), такого не было никогда! Раньше только бицепс и трицепс, а тут... о_ООО
• TanyaFrit 18.04.12 12:06

  ответ для: Deathdarkness

  
  привет Сашуль!!!!молодец!! мне нравится когда у тебя хорошее настроение))) я тоже счас пойду по джил заниматьсяя...надо ещё часик подождать после еды...я попробовала второй уровень..ппц так не похож на третий..столько прыгать надо и проч)снова попа болит..но это так приятно!!!!
• Deathdarkness 18.04.12 12:03

  ответ для: SuperBаby

  
  

  Merilece писал(а): Привет А я после вчерашнего правую руку в локте не могу согнуть, ужас просто Ничего, скоро будешь красоткой. Качаться не вредно

  ты чего с рукой своей сделала?