Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• хурумбурум 30.03.11 17:49

  ответ для: Добьюсь своего

  
  на бодик не могу настроится пока. да и сил сейчас вообще нет...хоть и сытая,но уставшая.а прогулки пока никак.у нас тут грязища капец.обруч кручу, но вот уже 2дня не кручу.сына капец стал нервный с ним ношусь по кв весь день.завтра обруч точно покручу.сегодня с сыном моталась в центр по делам. так его на себе тащила. как будто мешки тягала домой приехала.
• Добьюсь своего 30.03.11 17:47

  ответ для: lara78

  
  

  lara78 писал(а): Я подписалась на тему. Реально собираюсь худеть. С января делала миллион попыток. Скинула только 5 кг. Время поджимает так что буду тут писать об успехах надеюсь не о срывах

  я тебе дам срываться!!!! вдруг если начнешь срываться, пиши мне в аську либо сюда в темку, я тебе быстро желание всякое отобью кушать)))) А так, я очень рада что ты серьезно собралась худеть!!!! я тоже во всю собой занялась, и поддержка девчонок которые все понимают - мне очень важна)))
• Добьюсь своего 30.03.11 17:45

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): сегодня за день чтото набрала много...хотя съела 2яйца,100гр мяса вареного,150-200гр ветчины нежирной и пару глотков простокваши и всё. а вес вечером космос. ветчина была лишней

  ты не много съела. и ветчина была не лишней!!! ты на вес меньше пока внимания обращай! и займись физ.нагрузками - обруч, прогулки, бодик и т.д))))
• lara78 30.03.11 17:44

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Я подписалась на тему. Реально собираюсь худеть. С января делала миллион попыток. Скинула только 5 кг. Время поджимает так что буду тут писать об успехах (надеюсь не о срывах)
• Добьюсь своего 30.03.11 17:39

  ответ для: Yukechka1986

  
  

  Yukechka1986 писал(а): ага особенно порадовал подсчет таких блюд как борщик итп.. правда из борщика надо картофан вылавливать

  вводишь рецептик и смотришь на кол-во углеводов в 100гр)))) у.е=1гр углеводов
• хурумбурум 30.03.11 17:38

  ответ для: Добьюсь своего

  
  сегодня за день чтото набрала много...хотя съела 2яйца,100гр мяса вареного,150-200гр ветчины нежирной и пару глотков простокваши и всё. а вес вечером космос. ветчина была лишней
• Добьюсь своего 30.03.11 17:38

  ответ для: Добьюсь своего

  
  

  Добьюсь своего писал(а): Надеюсь на то время не потеряемся

  - вводишь рецептик и смотришь на кол-во углеводов в 100гр)))) у.е=1гр углеводов
• Добьюсь своего 30.03.11 17:34

  ответ для: Эндорфинка

  
  я решила взвешаться 1раз в мес. а вот параметры измерять 1раз в неделю. Кстати, 31 - первые измерения с недели кремлевки)))))
• Эндорфинка 30.03.11 17:28
  
  девочки, а кто с какой переодичностью взвешивается? я для себя решила взвешиваться 1 раз в 2 недели.
• Yukechka1986 30.03.11 17:26

  ответ для: Добьюсь своего

  
  ага особенно порадовал подсчет таких блюд как борщик итп.. правда из борщика надо картофан вылавливать
• Добьюсь своего 30.03.11 17:24

  ответ для: lara78

  
  

  lara78 писал(а): Не вопрос: приезжай вот и сделай себе призовую поездку, когда вес будет 70 кг например

  Надеюсь на то время не потеряемся))))
• Добьюсь своего 30.03.11 17:21

  ответ для: Yukechka1986

  
  

  Yukechka1986 писал(а): хочу килограмм на 5 - 7 , у меня рост 180 а вес 76.. Да вроде уже немного вступила в ряды - седня ела только сыр пару кусочков, курин. печенку и стручковую фасоль - сахар уже дней 5 не ем - когда хотела протасовку начать

  умничка!!! Тут кстати девчонки пишут различные рецептики, почитай, может что нибудь понравится))))