ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

начало

• 30102007 25.11.08 16:45

  ответ для: Sambuca

  
  Спасибо. Я просто в Строгий пост сидела полностью, когда на последней неделе сдала кровь из вены, оказалось что уровень холестерина вообще показал 0, я сама очень удивилась. Возможно у всех по разному. Если папа решится еще раз сесть на пост, удачи ему!!!
• 30102007 25.11.08 16:44
  
  Есть еще вкусные постные блинчики с гречкой:
  Что нужно:
  (14-16 штук)
  Для теста:
  2 стакана муки
  2,5 стакана минеральной воды с газом
  1 ч. л. соли
  4 ч. л. сахара
  растительное масло для обжаривания
  Для начинки:
  0,5 стакана гречки
  1 стакан воды
  0,5 ст. л. растительного масла
  1 луковица
  100 г шампиньонов в собственном соку
  соль по вкусу
  Что делать:
  1. Муку просеять с солью. Добавить сахар. Постепенно вливая воду, замесить тесто такой же консистенции, как сметана. Накрыть миску с тестом пленкой и оставить в теплом месте на 40 мин.
  Разогреть сковороду. Добавить немного растительного масла. Влить 1 поварешку теста. Сделать сковородой круговое движение, чтобы тесто равномерно растеклось по всей поверхности. Жарить 1,5 мин.
  2. Лопаткой перевернуть блин на другую сторону и жарить еще 1 мин. Переложить блин на блюдо. Также пожарить остальные блины.
  3. Гречку перебрать, промыть и обжарить на сухой раскаленной сковороде до золотистого цвета. В кастрюле вскипятить воду, добавить немного соли и растительное масло. Всыпать гречку. Довести до кипения. Шумовкой снять пену, уменьшить огонь и варить, пока не впитается вся вода. Снять с огня и дать остыть до комнатной температуры.
  Лук очистить и измельчить. Грибы промыть и мелко нарезать. Обжарить лук и грибы в небольшом количестве растительного масла, 3 мин.
  4. В миске смешать гречку с луком и грибами. При необходимости посолить.
  5. На каждый блин положить по 1,5 – 2 ст. л. начинки. Свернуть блины конвертиками.
  6. Разогреть в сковороде растительное масло. Выкладывать по 4 – 5 блинчика гладкой стороной вверх и жарить 1,5 мин., затем перевернуть и жарить еще 1,5 мин.
  КСТАТИ
  Гречка богата витаминами группы В, железом, минералами, а также полезными для организма аминокислотами.
• Sambuca 25.11.08 16:42
  
  Может и несовсем в тему... Но вот мой папа соблюдал полностью Великий пост, до этого сдавал кровь на холестерин. потом после Поста сдавал. Уровень прежний, ни на каплю не понизился Так что не стоит любой церковный пост воспринимать исключительно как очистку организма. В первую очередь это очищение души. Чего вам и желаю
• 30102007 25.11.08 16:41
  
  Если захочется сладкого, можно себя побаловать вкусным печеньем. я его несколько раз делаю за пост:
  8 ложек столовых рассола смешиваешь с 1/2ч.л. соды, перемешиваешь, добавляешь 8 ст.ложек растительного масла, 8 ст.ложек сахара, 8 ст.ложек воды и муки, чтобы тесто каталось в руках. Катаешь маленькие шарики, сплющиваешь их в ладонях и на протвень, пекутся минут 20-25. Очень вкусно!!!
• -10кг 25.11.08 16:38

  ответ для: Gimalayka

  
  будем тебя конечно поддерживать тебе понравится
• 30102007 25.11.08 16:38

  ответ для: Gimalayka

  
  Присоединяйся, отвечу на любые вопросы!
• -10кг 25.11.08 16:37
  
  всегда хочется поесть постной пищи.,а наличие в холодильнике мяса мешает, а тут восполню запасы растительной пищейй
• Gimalayka 25.11.08 16:36
  
  Я собираюсь впервые, так что нужна помощь и поддержка)
• -10кг 25.11.08 16:36
  
  привет! я буду поститься! планирую похудеть на 5-6 кг! и поправить здоровье