ответ для: Сисюля Писюлевна
я семечки в духовке сушу,но кроме этого у них много полезного,по крайней мере нет красителей,усилителей вкуса и другой химии,как в чипсах например
Насчет калоража полностью с вами согласна,очень уж жирные,так что ем крайне редко,но лучше сорватся на семечках,чем на чипсах
Мне клубника или яблоки в 100 раз лучше конфет,тортов,мама с юности на правильном питании и до садика я даже не знала что такое вафли и печенье,гости удивлялись,как на сладкое я у мами просила яблочко или печеную свеклу,а первую булочку я купила в универе для интереса попробовать,с меня мч смеется,говорит другие барышни конфети трескают,а ты как кролик только ягодки да яблочки,вот так.
И еще кожа очень восприимчева к жареному,копченому,колбасам,твердым сырам,только сьем что то из этого сразу прыщи вылезают.
Кстати у меня никогда не было прыщей в переходном возрасте,думала просто везет,а оказалось просто правильно питалась,так как дома ни колбас,майонезов,жареного,конфет,тортов никогда не ели.У нас 2 морозилки(в каких мороженое продают) в 1-ой овощи ,во 2-ой ягоды,вот этим и питаемся,овощи тушим или на пару,ягоды вместо варенья и конфет
вход
