ХУДЕЮ В 100500 РАЗ! ТОГДА ЗА ПОЛГОДА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ. ПОТОМ ЗАСТОЙ, СТРЕСС, АПАТИЯ.

начало

• Albibee 02.08.16 08:47

  ответ для: какСкартинки

  
  я тоже вчера выпила кефир с корицей, но ничего не пекло
  странно, ты ее размешала? у меня наоборот вкусный такой привкус, хотя может от кефира зависит! у нас тут не кислый кефир, например, я могу его хоть каждый день пить, а в России кефир кислый какой-то )
• Albibee 02.08.16 07:40
  
  Доброе утро, девочки!)
  я, как обычно,лопаю вкусный завтрак))) каша с клубникой, ложкой творожка, кокосом, орешками) ммм нам нам и все на 200 кк
  
  сегодня я работаю целый день опять, поэтому устану вечером точно)
• Порко Россо 02.08.16 05:12
  
  Девочки, каюсь, “похудение с 1-го августа“ перенеслось на “со 2-го“. Целый день опять пробегали по магазинам с мамой и потом я такая голодная была, под вечер очень много съела. Я завтра улетаю в Оас Вегас до субботы, там вообще е то не буду, буду отписываться реже, но все же не пропаду. Завтра с утра перл аэропортом в спорт зал на дорожку побегу.
• Порко Россо 02.08.16 05:09

  ответ для: Ania,lovedance

  
  Мне 31. Кстати, в моем отеле много русских было, 90% было толстенных тёток. Там 2 пары было, их девушки около 150 кг были, бедные мужики на всех проходящих головы сворачивали, пока их бабоньки десертами тарелку набивали.
• Порко Россо 02.08.16 05:06

  ответ для: Ania,lovedance

  
  

  Ania.lovedance писал(а): ясно! будет ооочень интересно почитать тогда что ты кушаешь и что делаешь... просто для меня это не реально 10 кг в месяц....

  
  Я худела на 12 кг с 9 января по 12 февраля, с 72 до 60. Ела по утрам кашу овсяную на воде и фрукт, или стакан кефира, в обед чашка супа на куриной грудке с овощами, или мясо на пару с овощами, вечером только кефир или йогурт до 6. Почти каждый день проходила по 15-18 км на беговой дорожке. Плюс пару раз в неделю бассейн и инфракрасная сауна. А потом я по глупости сорвалась.
• какСкартинки 01.08.16 23:20
  
  выпила кефира с корицей...печёт горло, это нормально?
• какСкартинки 01.08.16 23:19

  ответ для: Ania,lovedance

  
  и это хорошо!! просто не хочу вас потерять
  а у тебя ведь, действительно, ночь уже)) муж знает о твоём общении на форуме?
• Ania,lovedance 01.08.16 23:18

  ответ для: какСкартинки

  
  Я тут с вами и так) и утром и днем и вечером и порой даже ночью)
• какСкартинки 01.08.16 23:12

  ответ для: Ania,lovedance

  
  я не настаиваю
• Ania,lovedance 01.08.16 23:08

  ответ для: какСкартинки

  
  Нет Свет спасибо. Но правда не хочу и фсе тут)
• какСкартинки 01.08.16 22:58

  ответ для: Ania,lovedance

  
  вот и создавай реальную! там только тлф ввести надо и всё, информацию о себе-по желанию можно ввести, да и фотку любую поставить можно)
• Ania,lovedance 01.08.16 22:51

  ответ для: какСкартинки

  
  А зачем фейковую? Я как то хотела. Но там идет привязка к сотовому. Поэтому не стала. Мало ли пригодится потом чтоб создать реальную)или как то можно без телефона? Я просто не знаю если честно
  И пральна не бросай нас. Вместе веселее.