ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 12.03.15 13:01

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): а тысяча это сколько в евро?

  
  65
• kukalinja 12.03.15 12:33

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Ну, спорить не буду, девочки Может вы и правы про объемы. Она написала максимальные, которых получалось добиться...а я написала те, которые возможны.... Фиг знает, как оно будет к 1му апреля, надо взять силу воли в руки и не срываться... Но в эту субботу должны прийти гости, соответственно, день на смарку

  
  можно ведь приготовить и дла гостей что-то полезное
  гостей как только чаем или обедом будешь угощать? если обедом то запеки курицу, салат, можеш даже для ник картошку запечь и сама кусочек скушать.
  если только на чай, то тут конечно сложнее, но придумать что-то можно
• kukalinja 12.03.15 12:30

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ну пока что у нее тоже нет сдвигов праздники всех расслабили... не хочется проигрывать тысячу

  
  а тысяча это сколько в евро?
• КолДУША 12.03.15 12:16

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): я бы для того что-бы не проиграть ну уж очень постораласьбы, а нука соберись!!!! а как у той девушки дела с похудением? есть надежда выйграть?

  
  ну пока что у нее тоже нет сдвигов)) праздники всех расслабили...
  не хочется проигрывать тысячу))
• КолДУША 12.03.15 11:53

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): за день съесть 500-600 г творога и разделить на 5-6 приёмов пищи столькоже кефмра, я решила сама кефир заменить на молокочай

  
  хорошая разгрузка, вполне себе не голодная
• КолДУША 12.03.15 11:51
  
  Ну, спорить не буду, девочки) Может вы и правы про объемы. Она написала максимальные, которых получалось добиться...а я написала те, которые возможны.... Фиг знает, как оно будет к 1му апреля, надо взять силу воли в руки и не срываться... Но в эту субботу должны прийти гости, соответственно, день на смарку((
• kukalinja 12.03.15 11:48

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): что за разгрузка на твороге? поделись? тебе осталось ну совсем капельку ты ж нас не бросишь, когда добьешься цели?

  
  за день съесть 500-600 г творога и разделить на 5-6 приёмов пищи + столькоже кефмра, я решила сама кефир заменить на молокочай
• kukalinja 12.03.15 11:46

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ну и я предположила, что может быть так, что в одном месте уйдет, а в другом останется, она не согласилась со мной, мол, если объем уходит, то равномерно по всему телу

  
  согласна с жанной, что объёмы уходят медленнее чем вес, у меня за 2 месяца ушло по 2 см с бёдер, талии и груди, другие объемы не измеряла, сегодня как раз мерилась
• Mrs,Совершенство 12.03.15 11:45

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ну и я предположила, что может быть так, что в одном месте уйдет, а в другом останется, она не согласилась со мной, мол, если объем уходит, то равномерно по всему телу

  
  Не согласна. Обёмы уходят не равномерно, особенно у фигур разного типа.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• КолДУША 12.03.15 11:44

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): посторайся! я вот немного почитала о разгрузке на твороге, сегодня попробую, мне правда не от чего разгружаться, просто дома много творога, надо съесть, ну и поскорей добиться 55 кг, думаю ниже уже мне и ненадо

  
  что за разгрузка на твороге? поделись?
  тебе осталось ну совсем капельку)) ты ж нас не бросишь, когда добьешься цели?
• kukalinja 12.03.15 11:43

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): мы измерили все параметры - предплечье, талия, живот, попа, нога сверху, икра и поставили планку, на сколько см в каждом месте уйдет к 1му апреля. Осталось чуть больше 2-х недель, но у меня вес что-то пока только вверх, либо стоит на месте и это ощущается по одежде, нет легкости и, соответственно, никаких уменьшений в объемах

  
  я бы для того что-бы не проиграть ну уж очень постораласьбы, а нука соберись!!!! а как у той девушки дела с похудением? есть надежда выйграть?
• Mrs,Совершенство 12.03.15 11:43

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): мы измерили все параметры - предплечье, талия, живот, попа, нога сверху, икра и поставили планку, на сколько см в каждом месте уйдет к 1му апреля. Осталось чуть больше 2-х недель, но у меня вес что-то пока только вверх, либо стоит на месте и это ощущается по одежде, нет легкости и, соответственно, никаких уменьшений в объемах

  
  Обї'мі уходят медленнее, чем вес. Может проще сравнить сколько ушло по ИМТ?
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...