ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• oxik k 13.03.15 19:07

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): ты умничка,а я не очень но я не теряю надежды. все-все теперь записываю и контролирую надеюсь,что все достигну цели. понимаешь,вот лично я - когда ем по диете ГОЛОДНАЯ, но вес держу ем МАЛО ООООЧЕНЬ, потом от каждого кусочка на весах. я хочу похудеть и кушать такжеточнее сократить ужины до минимума. и прикинуть что могу кушать днем,чтоб не набирать вес.

  Но ведь у тебя хороший вес, тебе главное поддерживать его.
• Доза-Счастья 13.03.15 18:59

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): А у меня в этот раз во время КД хороший отвес получился. Я выдержала испытание КД.

  ты умничка,а я не очень))))) но я не теряю надежды. все-все теперь записываю и контролирую))) надеюсь,что все достигну цели. понимаешь,вот лично я - когда ем по диете ГОЛОДНАЯ, но вес держу (ем МАЛО ООООЧЕНЬ), потом от каждого кусочка + на весах. я хочу похудеть и кушать также)))точнее сократить ужины до минимума. и прикинуть что могу кушать днем,чтоб не набирать вес.
• kukalinja 13.03.15 18:59

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): девочки,завтрак бутеры с маслом 2 шт.масла ооочень захотела и чай,в обед каша пшенная с молоком,ужин 1апельсин,1мандарин и гренки чесночные из бородинского хлеба.все я знаю и понимаю,но кд-вот и балую себя

  
  а у меня на ужин были макароны, варила для дочки, она съела только салат и сосиску, решила доесть макароны
• oxik k 13.03.15 18:55

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): девочки,завтрак бутеры с маслом 2 шт.масла ооочень захотела и чай,в обед каша пшенная с молоком,ужин 1апельсин,1мандарин и гренки чесночные из бородинского хлеба.все я знаю и понимаю,но кд-вот и балую себя

  А у меня в этот раз во время КД хороший отвес получился. Я выдержала испытание КД.
• oxik k 13.03.15 18:53

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): на тех фото, где я толстая не видно моей попы

  Прихожу я значит вечером после концерта дочки домой, а от моего супа почти ничего не осталось. Пол тарелочки только досталось. Так что и диетические рецепты мужчинам нравятся. На завтра не осталось. Придется что то новое на завтра варить.
• Доза-Счастья 13.03.15 18:50
  
  девочки,завтрак бутеры с маслом 2 шт.(масла ооочень захотела) и чай,в обед каша пшенная с молоком,ужин 1апельсин,1мандарин и гренки чесночные из бородинского хлеба.все я знаю и понимаю,но кд-вот и балую себя
• kukalinja 13.03.15 18:00

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): блин, ну жесть, конечно! сейчас совсем другое дело, респект тебе за такой прорыв и силу воли! и на обеих жирных фото ты то с тортом, то с мороженым Наряд на мероприятие понравился больше с черной юбкой

  
  на тех фото, где я толстая не видно моей попы
• КолДУША 13.03.15 16:42

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): ОЙ ДЕВОЧКИ ПРОСТИТЕ, Я ЧТО-ТО НЕ ЗАМЕТИЛА КАК ВРЕМЯ ПРОШЛО, Я ПЕРЕПУТАЛА 82 КГ Я БЫЛА НЕ ОСЕНЬЮ, А ПРОШЛОЙ ВЕСНОЙ, ОСЕНЬЮ БЫЛА 68 КГ, ПРОСТИТЕ

  
  ааа)) я таки была права)))) все равно много!!!
  а я выгляжу при таком весе ещё хуже с маленьким ростом
• КолДУША 13.03.15 16:40

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): нашла пару фоток, ужас просто, лицо не хочу тут светить, поэтому закрасила не самое лучшее фото, но в купальнике фото нету

  
  и все равно на вид до 70 кг, никак не 82! наверное, из-за роста
• КолДУША 13.03.15 16:39

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): ещё

  
  блин, ну жесть, конечно! сейчас совсем другое дело, респект тебе за такой прорыв и силу воли!))
  и на обеих “жирных“ фото ты то с тортом, то с мороженым
  Наряд на мероприятие понравился больше с черной юбкой
• kukalinja 13.03.15 16:06

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а есть фото?

  
  ещё
• kukalinja 13.03.15 15:55
  
  перевернула фото
  простите что плохого качества, надеюсь можно чо-то разобрать