| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Может как-то поможет знание нормы веса для балерины? Меня очень впечатлило - рост - 122, иначе увольнение. -
Сибас 55 граммов
Моцарелла стик 30 граммов
Как-то сибас тоже, полежав в холодильнике, вкуснее стал. Или настолько плохой у меня вчера вечером аппетит был..) -
felis777 24.04.24 13:19
Обед, то же самое, но еще огурчик, помидорчик порезала.
Я решила посидеть на минтае, курицу оч люблю, и хочется лишний раз ее поесть.
Так что пока минтай, овощи , фрукты , творог, молочный коктель -
ответ для: felis777
felis777 писал(а): Я делала салаты типа оливье, мимоза и подобные 100 лет назад когда вообще все сами все делали. Делаю ток овощные, где только порезать ну или один вареный инридиент, типа риса или картошки ну 2 максимум- яйцо
Сложные салаты я тоже не делаю)). Это для меня перебор. -
felis777 24.04.24 12:04
ответ для: Masala chai
Я делала салаты типа оливье, мимоза и подобные 100 лет назад )) когда вообще все сами все делали.
Делаю ток овощные, где только порезать ) ну или один вареный инридиент, типа риса или картошки) ну 2 максимум- яйцо -
ответ для: felis777
felis777 писал(а): Моя еда по сравнению с твоими блюдами-ржач Но я всегда такая была, если сама готовлю, что попроще и побыстрее
Твой рацион - это как мой, если у меня разгрузочный день)) -
felis777 24.04.24 11:57
ответ для: Masala chai
Моя еда по сравнению с твоими блюдами-ржач)
Но я всегда такая была, если сама готовлю, что попроще и побыстрее) -
Вафли Лакшенс интенсо не рекомендую. Более неудачного закоса под Киткат я и не видала. Они могли бы быть и не похожими на киткат, но вкусными, но от них даже воняет чем-то максимально дурно сделанным...) -
felis777 24.04.24 11:52
Завтрак.Минтай -
felis777 24.04.24 10:48
ответ для: Masala chai
Мангостин писал(а): Сырники 110 г Варенье 30 г Ещё съем с чаем какие-то турецкие вафли - аналог китката 40 г
Сырнички-прелесть, пампушечки такие ) -
Сырники 110 г
Варенье 30 г
Ещё съем с чаем какие-то турецкие вафли - аналог китката 40 г -
felis777 24.04.24 09:32
Завтрак от Аленька
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|