вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ МИНИМУМ НА 10 КГ, К СЕНТЯБРЮ!

Давайте худеть,минимум на 10 кг, к сентябрю!

следующая тема»
регистрация»

автор: Анна4ка, 01.06.11 21:56 все темы»
комментарии: +3184, просмотры: +39249
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 205..210 211 212 213 214 215 216 217..222 »»

  • ответ для: Mary-me


    привет.похудение нормально.завтра надеюсь на цифру 71.
    да там балет если хочешь посмотреть зайди сюда и у мя в видео есть..второе оно.балет назыается

  • ответ для: Анна4ка


  • ответ для: apple tree


  • ответ для: Анна4ка


    Хорошо)

  • ответ для: apple tree


    Не за что,всегда рада помочь)Только с Мариной Корпан посмотри,остальные не очень как по мне)

  • ответ для: Анна4ка


    Спасибо, поищу в интернете уроки)
    Я тоже скакалку обожаю просто)

  • ответ для: apple tree


    Скакалка -это вообще вещь)))Обожаю прыгать на ней,правда выходит не больше 500 раз в день пока что)) насчет бодифлекса,то найти в сети “Бодифлекс с Мариной Корпан“ я по этим видеоурокам и занимаюсь,там все понятно изложено и показано,просто невозможно не разобраться)

  • ответ для: Анна4ка


    Анна4ка писал(а): Спасибо,так может заняться дома,есть много всевозможных упражнений,я предпочитаю бодифлекс

    Здорово, я в бодифлексе вообще не разбираюсь, как дышать и прочее)
    Я дома делаю просто по несколько упражнений на пресс и бока+хула-хуп+скакалка)

  • ответ для: apple tree


    Спасибо,так может заняться дома,есть много всевозможных упражнений,я предпочитаю бодифлекс )

  • ответ для: Анна4ка


    “Привет,ты молодец,а что здесь стесняться,ты ведешь здоровый образ жизни,в этом нет ничего такого,так что не нужно по этому поводу переживать,смело или и занимайся)“
    Спасибо, просто как-то не по себе, когда придет 14-летняя девочка с взрослыми людьми заниматься) А для детей, на сколько я знаю, только одно групповое занятие, но там просто 6-8-летние ребята танцуют)
    Но я поговорю с тренером еще насчет групповых) Ты тоже умничка)

  • ответ для: apple tree


    Привет,ты молодец,а что здесь стесняться,ты ведешь здоровый образ жизни,в этом нет ничего такого,так что не нужно по этому поводу переживать,смело или и занимайся))

  • А я попробую дробное питание. Точнее, я его уже пробовала, за 2 дня -1кг, но сейчас я уже не буду все взвешивать, просто буду часто, но мало, и правильную пищу + упражнения дома каждый день и два раза в неделю тренер. Может, пойду на групповые еще, правда, стесняюсь.
«« 205..210 211 212 213 214 215 216 217..222 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?»
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 35
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 9
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 19
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 8
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 3
не знаю в какой момент я стала человеком, который вечно жалуется и уже» 1
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 28
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 5
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 141
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 28
кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой продукции! » 9
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные »
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 11
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 7
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 17
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 16
у стоматолога чувствую себя как в питере: мосты, каналы и есть ощущени» 4
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 9
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 12
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 12
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 25
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 41
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 28
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 104
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 10
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 114
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 20
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 74
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 39
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 37
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 7
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 9
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 8
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 19
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 23
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 18
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 6
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 3
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 13
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 9
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru