КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 25.04.24 13:27
  
  Ланч.Минтай.Съела не все, 80 г
• Masala chai 25.04.24 11:39
  
  Равиоли с сыром (75 г), оливковым маслом и итальянскими травами
  Виноград 130 г
• felis777 25.04.24 11:36
  
  Рисовый блинчтк, потом еще один приготовила.
  Не довольна этим приемом пищи, все таки там всп калорийное, да еще и масло.Что хотелось, долго надо было готовить, а что быстро готовится, больше ничего не хотелось.
• felis777 25.04.24 11:33
  
  .
• Masala chai 24.04.24 19:23

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Наверно с орешками еще? Нут 250 р можно килограмм купить сухого, а вареный там вообще его не знаю сколько будет Обожаю хумус, вообще моя слабость

  
  Разный)).
  Я не такой его фанат, тем более, меня от него раздувает)
• felis777 24.04.24 19:16
  
  Ужин.Вареный картофель, огурец, помидор.
  Чета сьела картофель и пожалела, тяжелый он все таки
• felis777 24.04.24 18:39
  
  Ну вот, у меняпока за целый день одна рыбка минтая, а курицы я бы уже три бедра бы слопала.
  Скумбрия мне не зашла, не моя рыба.
  Калорийная, жирная.
  Но попробую засолить как нибудь, ятак и купила на засол, но попалась в морозилке, решила приготовить
• felis777 24.04.24 18:32

  ответ для: Masala chai

  
  

  Мангостин писал(а): 100-130 рублей за 150 г

  
  Наверно с орешками еще?
  Нут 250 р можно килограмм купить) сухого, а вареный там вообще его не знаю сколько будет
  Обожаю хумус, вообще моя слабость
• felis777 24.04.24 18:30

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Мне зеленый чай только на пользу И сплю хорошо, и в целом норм А с черным чаем только нервотрепка Сейчас все вредное, но исходим из того, что есть Конечно, решать тебе, что делать, мое дело поделиться опытом

  
  Конечно на всех по разному влияет.
  Мне травяной заходит.Лучше как ты писала листки смородины заварю или малины, ну и т.д
  А так я воду пью восновном, морсы и иногда молочный коктель- это для меня лакомство.
  Зеленый с жасмином вкусный и молочный улун.
• Masala chai 24.04.24 18:29

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Да чета золово покупать его готовый всмысле,он почем у вас ? И граммовку напиши сразу

  
  100-130 рублей за 150 г
• сладкое озеро 24.04.24 18:27

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): А еще снижает усвояемость железа, кальция и фолиевой кислоты. Сначала идет вброс информации по какому то продукту, типа полезно, вау, панацея.Потом идут исследования и выясняется, что все не вовсем так уж и радужно, а информация уже в массах заложена. Я помню в период моды пила зеленый чай, мне не нравилось как он на меня влияет. Но все индивидуально Вообще все жти стимуляторы, снпчала бодрит, потгм спать охота, ну нафик

  Мне зеленый чай только на пользу) И сплю хорошо, и в целом норм) А с черным чаем только нервотрепка) Сейчас все вредное, но исходим из того, что есть) Конечно, решать тебе, что делать, мое дело поделиться опытом)
• felis777 24.04.24 18:26

  ответ для: Masala chai

  
  * золотово покупать*