вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: MickEy MouSe


    Не, не пробовала. Я от риса не худею даже от вымоченного в течение 5 дней! В прошлом году руки заболели после полевых работ, я 40 дней ела вымоченный рис, из них 10 дней - только рис. И похудела всего на 3 кг, это ужасно мало. И на яблоках была - практически не похудела. Из того, что пробовала, гречка для меня самое действенное, лучше без кефира, ну и белковая диета в разных видах. Вот неделю почти просидела на грече, а с завтра на кремлевку. Ты обязательно рассказывай, как дела идут! Мне вообще эта идея очень нравится, когда берешь монодиету на 2-3 дня, потом другое 2-3 дня ешь и т.д. И думаю, результат должен быть хороший. Только меня психует, когда отвес менее 500 г, мне на весах почти не видно, я думаю, что не похудела. Начинаю меньше есть, а результат все меньше и меньше... А один раз вообще ниоткуда привес был в 2 кг, неделю сгоняла! Вот до конца след. недели на кремлевке посижу, а потом не знаю, посмотрю, насколько похудею, может, на какую-нибудь нормальную диету с разнообразием сяду. Но это в случае, если хорошо похудею! А нет - опять на гречку! Три дня гречку - три дня курочку, день фрукты и так до упора.
  • ответ для: Norushka


    а не пробовала диету на 9 дней,ну там по 3 дня рис,кура и фрукты?????мне вот все говорят,что очень действенная!!!! я решила на себе проверить,с сегодня начала!!!! поддержка нужна ваще нереальная,т.к. оч надо схуднуть хорошенько!!!!!
  • ответ для: Norushka


    Спасибочки! Куплю.еще малая не проснулась.пойду 2 минуты попрыгаю на скакалке,если ее найду,а потом начнется у нас такая передача “ Критическая точка“ Там про проишествия разные,я под нее обруч кручу,всмысле смотрю телик и наярюю......

  • Э, я перепутала, сегодня нужна ванна Клеопатры. А у меня нет ни молока, ни меда, ни сметаны... Да и денег нет... Приму содовую ванну!!! Очень хочется отвес! Да, и не переборщу, попотею ровно 40 минут, ладно. Ой как интересно, есть чем вечер занять!!!
  • ответ для: Муська911


    Горчица сухой порошок в любом гастрономе есть. В разеле “еда“. Эх, по плану у меня сегодня содовая ванна, но я еще не заглянула, что для нее нужно, купить уж ничего до завтра не смогу, даже не знаю, будут ли завтра деньги на чай слабительный, запор ж у меня... не к столу будь сказано. А потеть ночью - да запросто, я, чтобы все не промочить, зимнюю пижаму надела и халат махровый сверху - так заснула и не проснулась до 8 утра, а потом и до 12 дня спала, ничего не случилось... Но буду так изредка практиковать. Не все, правда, надо внимательно читать, некоторые составы, например, эмаль могут испортить, типа покрасить, а у нас ванна новая, убьет мужик, он и из-за горчицы сказал: вот испортишь ванну... Но я утром быстренько вскочила и помыла ее, смотри, говорю, только на пользу горчица, ею и моя мама банки моет, у нее коровы, она молоко продает, ответственно к посуде относится... Ну, счас загляну в состав ванн...
  • ответ для: Norushka


    Приветик !!!Думаю отвес будет вдвойне после 2-ой ванны !!! Я б тоже в ваннах понежилась,но времени нет совсем,это мне надо,где-то в 12 ночи париться,потом ночью постель менять от пота,примерно так ?
    Сейчас вот имею минутку,малую в кои-то века спать днем уложила,но чувствую,что вот-вот проснется. Все же солидарности ради куплю ка и я горчицу.Светик,где ты ее брала и какую,наверное сыпучую,думаю,что в тюбиках это не про наш случай.
  • ответ для: Муська911


    Да, ты тоже приколистка... А я никому не рассказываю чисто из эгоистических побуждений. Незачем подруг (а у меня их, к счастью, ни одной и нет!) заинтересовывать мужчиной, к которому жена так относится. Это окрылит тех, кто одинок, и его могут забрать себе несмотря на то, что он однолюб. И он также будет любить и другую (у меня тоже однолюб, но за свою неудавшуюся без меня жисть сменил трех сожительниц, и всех любил). А я с ним до старости жить собираюсь и то, как я к нему отношусь - лично мое дело, главное, чтобы он настоящие мои мысли не знал, а то узнает вдруг - ужаснется. А это ни к чему, ведь скоро старость... Да, про старость: когда я своего сына прошу что-то сделать, сожитель всегда говорит: ну че ты напрягаешь, ему ж тебе в старости еще стакан воды подавать надо будет! А я всегда отвечаю: для этого я ТЕБЯ завела!
  • ответ для: MickEy MouSe


    Ты ж вроде на форуме “практик“, как и мы... Ну, с удовольствием поддержим! Лично я для себя вывела такую формулу: посидеть на 1% кефире сколько сможешь - день, два, три. Потом самая действенная в мире диета: гречка, есть здесь такое. Сидеть на ней, пока идут хорошие отвесы. Затем идти на другие диеты. Я, например, сегодня заканчиваю гречку (4 дня получилось, отвес 3 кг) и перехожу на кремлевскую или на яичную. Или на космонавтов, только там я молочные продукты выкидываю из рациона, мне кажется, что у меня от них отвес меньше. Но другим, наоборот, кефирчик помогает какать. Присоединяйся!
  • ответ для: Муська911


    Че-то мне вообще в последнее время в порчу не верится... Это у нас с головой бывает.. Я вот помню себя лет пять назад - и ужасаюсь, какая дура, все себя накручивала, взвинчивала, кидалась на него ни из-за чего... Вот самый глупый пример: поехад на выходных в город ненадолго, по работе, вернулся быстро, привез 3 штучки пирожных. У меня как в голове щелкнуло: ага, значит, бабу завел, да не одну, а с ребенком. Поехал к ним в субботу, пирожные купил, пошел, а их дома не оказалось - вот и привез домой себе пирожные. И как я на него вызверилась!!! Такого наговорила!!! Конечно, на первый взгляд это просто глупая ревность, но я уже тогда знала, что мужик он не гулящий, что ревновать смысла нет, потому и взяла за себя... Но просто что-то повернулось в башке... Есть и масса других примеров не на тему ревности, тоже глупейшие... И изводила я его больше пяти лет - ну, не его, конечно, а себя. Псоледний раз обижалась на всю жизнь 4 месяца и 8 дней назад. Сидела здесь и плакала, жалко, что у нас в другой комнате койки нет, я б точно ушла. А потом подумала, посмотрела передачки про психоаналитиков (у нас по 1 каналу кажный день таакое разводят, аж слезу пустить можно), еще подумала... Чего мне, почти пенсионерке, нужно??? Уж реши для себя, Светка: собираешься ты с ним нормально жить - живи и не парься. Не собираешься - судись, выписывай и ищи другого (я очень семейный человек, никогда без мужика не жила и не хочу одна, мне готовить кому-то надо, стирать, дырки зашивать). Ну и решила жить. Для этого на “Романтик.ру“ нашла такую штуку как линеечка, что на форумах под сообщениями вставляют. Там считаются дни, допустим, до какого-нибудь события или у меня было на украинском форуме: худею уже.... дней. И там автоматически из интернета дни переставляются и наглядно видно: худею, допустим, уже 2 месяца 15 дней... завтра 16 дней и т.д. Ну, наверное, ты уж знаешь. И Я СДЕЛАЛА в компе на рабочем столе такую линеечку, вместо указателя там сидит и воет черный волчок. На линеечке написано: “ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Я УЗНАВАЛА“. А внизу: “Все хорошо уже 4 месяца 8 дней“. Завтра будет 4 мес. 5 дней... послезавтра 6 дней... И, знаешь, это какой-то аутотреннинг. Включаешь комп - а там такая надпись. И в голове все встает на свои места. И он-то ведь тоже комп включает, и тоже видит... И еще: надо все-таки больше думать о себе - голову, так сказать, мыслями забивать, но не мыслями о муже. В общем, если у вас Москва показывает, то в 14.30 передача есть “Понять. Простить“. Глупо, конечно, такие передачи смотреть, но мне нравится. Успокаивает, показывает, что даже неразрешимые проблемы можно решить при желании. Вот я и стараюсь. И за 4 мес. 8 дней я лишнего подумала только раз, когда думала, что он собирается с одноклассницами встретиться. Правда, ему ничего не говорила. Но думала зря - никто ж не приехал, ничего ж не было... И че я голову забивала глупостями? Хотя эти глупости помогли мне похудеть и найти хорошую компанию здесь... Еще есть книжки доктора Курпатова про семейную жисть. Думаю, ооочень могут помочь разобраться в себе. У вас продаются? Посмотри обязательно, если нет - я тебе найду и пришлю. Ой, или в интернете можно найти... Вообще я давно вывод сделала: жизнь - это то, что ты о ней думаешь. Я насилую себя, пытаясь в любой неприятности найти положительную сторону. И обычно получается. Ну, изнасилования эти. И с годами все лучше получается. Всякие запары разрушат мозг. Хорошо быть самовлюбленным эгоистом! Но нехорошо причинять неприятности другому человеку. Лучше уж в себе пережевать все, а если мужик ни в чем не виноват - ну на фига к нему такое отношение? Лучше уж себя пересилить... Мы ж, бабы, трехжильные... Ой, завоспитывалась. Нет, это я себя убеждаю. И очень помогает. А когда совсем невмоготу, я себе повторяю: не буду об этом думать... И получается! И не думаю!!! Главное - убедить себя. А у меня отвеса нет!!! Нет-нет-нет!!! 65 заколдованный вес. Ничего не нарушила, ужин в 17, горчичная ванна - советую, так попотела, спала без задних ног! И нет отвеса. В общем, с завтра ем яйца и мясо, до праздника осталась неделя, надо 2-3-4 кг скинуть... Обруч сегодня лень. А ты продолжай. Я телек смотрю и кручу...

  • так,люди,я с вами начинаю до 30 числа активно справляться с килограммами этими....рассказывайте самые действенные способы...срочно надо всё скинуть!!!!
  • ответ для: Norushka


    Приветик !!! Да,обруч сегодня крутила,аж 35 мин.Давно уж не крутила,а сегодня мой раньше пришел и я дочку с ним на стадион отправила.Она у меня на роликах гоняет уже,иногда по 5 км прооезжает,иногда мало...
    А насчет мужа...Так это не он...Он у меня хороший,однолюб...Это я психичка не знаю чем удавиться...Спим давно уж,месяца 4 ,если не больше,в разных комнатах.Что сделаешь.......Не подпускаю его к себе...Даже не могу чтоб прикасался просто к руке ,не говоря уж о........)))))))))))) Думаю это из-за нервов,как пила гидазепам,чуть легче было,ну не так на всех кидалась...То думала,что на мне порча---к бабкам бегала,тоже просветления были...А это вооще капец...Конечно больше похоже на порчу,но что я кому плохого сделала-то,блин.Понимаешь,как по телефону---муж и жена,а когда на порог,все,ужас(с моей стороны)...............
    Поплакалась тебе в жилетку. Правда,Свет,не кому больше.да такое и не станешь кому попало рассказывать.

  • ссылка про разгрузочные дни
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
а вы бы смогли работать с детьми? » 49
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам?» 1
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 15
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 1
тема содержит фото как вам тельце? » 7
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком»
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 8
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 19
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 11
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 15
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 10
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 78
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 16
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 31
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 20
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 68
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 88
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 31
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 31
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он »
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru