СИЛА ВОЛИ ВЕРНУЛАСЬ! Я ПОБЕДИЛА ЛЕНЬ. ХУДЕЮ С 28.03.11Г. КТО СО МНОЙ? ОБЕЩАЮ ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ.

начало

• На пути к цели! 15.06.11 09:26

  ответ для: daria_shelonina

  
  приветик!!!! а я тут в гостях у тети и сестры ) в другом городе скоро вернусь... экзамены надо досдавать и еще куча дел ждет
  Насчет похуделок все шикарно!!! Если кушаю, то мало)Вредности не ем! Вчера весь день на кефире была! Еще тут обруч кручу... талия суперская становится!!! На великах катаемся, в озере плаваем)) бегали вот недавно с сестрой!! короче полным ходом преображение идет!!! И массажики делаем себе... купила “фитнес боди“ крем и с роликами массажными и банками почти каждый день промосирываю все))
  Вот!!!!
  Насчет веса не знаю... весов тут нет.. (( Но мне кажется вес тот же, просто очень очень хорошо кожа начала подтягиваться и в стимул приходить, в ходе чего внешне стала выглядить стройней!!
  А ты умничка, что продолжаешь так же питаться!!! Держись! БУдем суперские!!
• daria_shelonina 14.06.11 11:13

  ответ для: На пути к цели!

  
  привеет!!! я в деревне зависаю..всё без изменений. также 64...но внешне говорят похудела
  бегаю периодически.
  такая загорелая уже трам пам пам))))
  8 июля уезжаю к мужу))))
  питаюсь сейчас снова правильно и мало. хочу 60 по -прежнему хахах
• На пути к цели! 10.06.11 16:23
  
  ну вот.. уже 4 дня никого нет вы гиде???
  я вот уезжаю на неделю.. в след. понед только вернусь с телеф. буду заходить, но писать не смогу) надеюсь тут кто-нибудь объявится((
  Как у вас дела то?
• На пути к цели! 08.06.11 09:37
  
  вот я и побегала
  еле еле круг вокруг речки пробежала)) раньше 2а бегала... надо втягиваться и бегать как раньше) постепенно привыкну) Но и так пока не плохо.. очень очень рада что наконе-то пробежала!!!!
  сейчас остыну... в душ схожу... и пойду кефир куплю на день))
• На пути к цели! 07.06.11 23:05

  ответ для: Невеsта

  
  эх) я вот и сейчас на пляж на озеро иногда хожу... вроде не комплексую.. но знаю что может быть лучше идеальней и просто охриненней! Короче так и будет))
  
  А ты просто УМНИЦА!!! поздравляю с 60!!! это и без того очень очень хорошее достижение!!!! молодец!!!! так держать.. скоро заветные 59!
  я надеюсь в понедельник увидеть цифру в районе 59... но не выше... иначе я умру(((( потому-что на 60-61 я уже не выгляжу... и надеюсь столько и не вешу в обем в понедельник отписываюсь))
  ...
  И еще раз... Заклянаю, что завтра
  -утром бег
  -обруч 20 мин
  -пресс 100 раз
  -массаж банками (живот, бедра)
  И весь день на кефире...+ к английскому буду готовиться)))
  все надо успеть... в четверг экзамен)
  ...
  Завтра весь день отписываться буду .. т.к. дома) Ты тоже не пропадай
• Невеsта 07.06.11 20:55

  ответ для: На пути к цели!

  
  Привет, я 60,3 капец.я надеялась на 59.ну ладно надо еще сократить питание,завтра кефирчик.со спортом тоже неклеится блин.работа достала.времени наа спорт не хватает все, завтра заниматься! точно а то скоро купальник одевать давай уже не будем позориться, а то как лентяйки
• На пути к цели! 07.06.11 13:02
  
  вообщем!!!!!! завтра у меня разгрузка на кефире!
  утром я бегаю!
  вечером кручу обруч 20 мин, делаю массаж банками на ляжки и пузо) и качаю пресс 100 раз! а потом все буду делать как писала ранее(по плану)!
  и взвешусь я в понедельник! надеюсь будет не больше 60 кг)
  вот, выговорилась!
  Но зато питание у меня супер правильное!!!! и без погрехъов .. теперь + нормальный спорт и все будет идиально !
• На пути к цели! 07.06.11 11:54
  
  сейчас обруч 20 минут крутила))) он у меня 2,5 кг весит... мощный такой... так вот все пузо красное))))) так ему и надо)( пусть убирается!
• На пути к цели! 07.06.11 10:52

  ответ для: Невеsта

  
  привет =) я все так же на правильном питании... только вот со спортом пока бедаааааа, никак нормально заниматься не начну.... всё некогда или не охото или устала.. короче ппц!!!!
  всё!!! завтра утром иду на пробежку и нормально занимаюсь по расписанию!!! Вот честное слово!!! ОБЕЩАЮ!! Мне через полтора месяца на юг ехать! Я должна ведь быть не только похудевшей, но и подтянутой, т.ч. с завтра занимаюсь нормально!!!!!!! как у тебя со спортом!?
• Невеsта 06.06.11 18:42
  
  Привет!я наконец то завтра отдыхаю на весы встану завтра сегодня утром на работу проспала, утром будет реальный вес.вот.как у вас дела?по питанию сейчас курица
• daria_shelonina 06.06.11 12:56
  
  привеееет)))
  я сдалаааааа на отлично!!!!!!!!
  теперь продолжаемся худеть))в среду уезжаю правда в деревню...там нета нет....но я с вами)))))))))))))))) так рада))) нервы не зря)
• На пути к цели! 05.06.11 18:29

  ответ для: Невеsта

  
  я сейчас обруч пойду крутить... приехала вот с огорода... натрудилась там.. загарела))))усё болит))
  напиш тогда завтра свой вес)) очень интересно)))
  чего сейчас по питанию?)))