СЕГОДНЯ СФОТОГРАФИРОВАЛАСЬ И УЖАСНУЛАСЬ, А ВЕДЬ МНЕ ВСЕГО 26 ЛЕТ. РУГАЕМ, КРИТИКУЕМ, ДАЁМ СОВЕТЫ.

начало

• матильда* 14.12.14 10:33
  
  я после родов глянула на себя, и ужаснулась))) была как бегемот)) прошло полтора года, давно в нормальной форме, было бы желание...главное что вас не устраивает это!!
• Анжелика,com 14.12.14 09:56

  ответ для: Ваше Величество,

  
  я если честно, не хочу выглядеть анорексичкой, извините конечно
• Ваше Величество, 14.12.14 02:59
  
  Хотите похудеть - это оолько не жрать. Вообще почти не жрать. Вернее жрать, но салаты с небольшим количеством курицы, вареного мяса или сыра , кефир ,зеленый чай с имбирем и корицей и считать калории. И себя не жалеть. Я за 3 ,5 недели сбросила 10 кг ( с 69 до 59) , считала калории, вначале 700, потом 900, в конце 1200, максимум 1400, бегала 10 мин в день в резиновых штанах с разогревающим кремом и делала массажи банками с эфирными маслами по 40 минут в день!!!!( по 10 на каждую проблемную зону. Главное не лениться, действительно лишние кг уходят очень быстро, а вот которые по комплекции предназначены уже с трудом. Может быстро худеть и вредно ( я витамины пила кстати), но если нет времени постоянно следить за собой, уж лучше быстро но интенсивно. Кстати за 2 года вернулись только 2-3 кг ( кушала как хрюша) , этим летом опять взялась за себя но без изнурения ( бассеин по часу в день плавания без остановки и поменьше жрать), похудела до 54 за 3 недели, сейчас вешу 56-57 стабильно что бы не ела)
  Вам думаю кг на 15 минимум надо худеть. Это я из расчета роста- веса, у меня 173 рост и весила 69, сбросила 15 кг , довольна, но не идеал, хотя минимум для моего роста 57) а вы ниже меня, у вас стандарты веса должны еще ниже быть...
• w46n6ysk30b5it 14.12.14 02:41
  
  50 кг-это ваш макисмальный вес. Вы реально,допускаете мысль что можно и не худеть? Вы очень плохо выглядите,портите себе молодость! Возьмите в себя в руки! правильное питание и спорт,спорт,спорт.
• Анжелика,com 14.12.14 02:10

  ответ для: Майский ве4ер

  
  Благодарю, я вообще то и выставила сюда фото, самое, что ни на есть худшее...что бы была объективная критика, не люблю когда говорят не правду. В данный момент я вешу 65 кг, ношу корсет, и муж проводит тренировки в рукопашном бое. Хочу ещё заняться Капоэйра, но пока что нет возможности.
• Juicy_Jul 13.12.14 13:16

  ответ для: House R

  
  

  House R писал(а): Ты хоть поняла, что сама сказала, детка, определись уже что ли Петросян или Хулио, а может ещё как, в любом случае, кроме своего обвисшего живота и сисик, в рейтузах, да жирной попы, с вонючим ртом. Не позорься и иди к своим родным и близким если есть конечно поплачься им может и чем помогут. А нагибаю я избранных, тебе не место среди них, твоё место у параши... делай выводы, и жуй салат хрюшка...

  иди броди, истеричная бабенка...на мужских сайтах явно пинками выпихивают?
• Майский ве4ер 12.12.14 22:03
  
  честно? ужас.
  работы не початый край.
  фигура 50 летней женщины.
  в 26 лет так себя запустить? тем более кругом столько ухоженных и шикарно выглядящих ваших ровесниц.
  а те люди, что вас тут нахваливают сейчас, просто делают для вас медвежью услугу. чтобы вы оставили всё, как есть.
  к сожалению ,есть у нашего народа черта такая омерзительная-красивого и успешного человека оболгать ,унизить, искать в нём изъяны под лупой, а человеку ,которому действительно стоит поработать над собой, радостно льстить, будто людям удовольствие доставляет, что есть кто-то, кто выглядит хуже них. таких не слушайте. это враги.
• Донна Белладонна 12.12.14 19:46

  ответ для: Aianostre

  
  

  Катюшка Нюшка писал(а): а как вы плавали? делали какие-то спецупражнения в воде? ведь если просто плавать то похудеть наверное невозможно.

  нет, просто плавала, старалась не лясы точить у бортика, а именно плавать, поэтому ходила одна. Со временем мышцы натренировались и плавала все 45 минут без остановки. Потом на аквааэробику еще стала ходить, но когда узнала, что забеременела все бросила.
• Aianostre 12.12.14 19:10

  ответ для: Донна Белладонна

  
  а как вы плавали? делали какие-то спецупражнения в воде? ведь если просто плавать то похудеть наверное невозможно.
• Неожиданная 12.12.14 18:37
  
  На лицо Вы прям куклешка, особенна на аватарке, где в синем, там я Вас давно заметила. Глаза у Вас необыкновенные. Но зря Вы фото выложили в белье, я себя как-то выставляла, так столько комплиментов услышала, что теперь себя жиробасиной чувствую, хотя я при таком же росте 58 кг вешу и старше вас намного.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• House R 12.12.14 12:56

  ответ для: Juicy_Jul

  
  

  Juicy_Jul писал(а): Петросян ты ходячий иди нагинай дальше..К слову, ты ниже ПЫТАЛСЯ вставлять умные фразы типа, цитирую : запомни, сила в понимании и открытости души.... а дальше словесный понос из негатива... Ты уж определись кто ты-умник с парой-тройкой заученных фразок или быдло на женском сайте.... В любом случае, уверенности тебе в себе и хоть немного умишка в твой плоский недалекий мозг... Всего доброго, Эрос

  
  Ты хоть поняла, что сама сказала, детка, определись уже что ли Петросян или Хулио, а может ещё как, в любом случае, кроме своего обвисшего живота и сисик, в рейтузах, да жирной попы, с вонючим ртом. Не позорься и иди к своим родным и близким если есть конечно поплачься им может и чем помогут. А нагибаю я избранных, тебе не место среди них, твоё место у параши... делай выводы, и жуй салат хрюшка...
• Кошка_в_белом 12.12.14 12:07
  
  Худеть на 15 кг. Потом сразу после похудения бежать в спортзал. Просто спорт вам не поможет, у вас над мышцами киллограмы жира.