КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕНАВИСТЬЮ? НА ПРОТЯЖЕНИИ УЖЕ ДВУХ ЛЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДУМАЮ О НЕЙ. ВСПОМИНАЮ О ТОМ, ЧТО ОНА МНЕ СДЕЛАЛА. ПРЕДСТАВЛЯЮ СИТУАЦИЮ, КАК БЫ Я ЕЙ ПРИ ВСТРЕЧИ ВЫСКАЗАЛА ВСЕ, ЧТО У МЕНЯ В ДУШЕ. НО ВИДЕТЬ ЕЕ НЕ МОГУ. СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ.

начало

• ***Маленькая *** 15.03.14 11:56
  
  ваша обида превращается в навязчивую идею.так до психушки не долго. не стоит тратить силы,и нервы.
  наберите себе теплой ванны с маслами или солями,сядьте ,расслабьтесь и мысленно скажите этому человеку“да ты сделал мне много гадостей,причинила много боли,но я тебя прощаю и отпускаю.жизнь тебя накажет сама если считает нужным.для меня тебя больше нет.ты пустой звук.я больше не переживаю,не нервничаю,я счастлива.наши пути разошлись“ и можете себе так каждый день говорить пока не убедите себя в этом полностью!
  Удачи Вам.надеюсь мой совет как-то поможет
• 10г феназепама 15.03.14 10:48

  ответ для: Аврора_

  
  

  Аврора_ писал(а): Есть такое понятие незавершенный гештальт, постоянно возвращаясь к ситуации, Вы ее не отпускаете, еще больше себя накручиваете, за два года себя извели совсем. Если нет возможности высказать и выяснить окончательно все с этим человеком, проговорите все хоть кому-нибудь, кому доверяете, да разозлитесь, прокричитесь, проплачьтесь, не сдерживайте себя, дайте выход эмоциям! и еще подумайте о том, что этот кто-то Вам нехило нагадил в свое время и дальше продолжает это делать, но только уже с Вашей помощью, Вы представьте, что радуете его тем, что сами себя разрушаете и болеете! в конце концов, к психологу обратитесь, они умеют на место мозг вправлять!

  
  я всем подругам уже проплакалась. и я знаю, что она радуется, что я злюсь. она как бы подпитывается моими эмоциями и только хорошеет. вот даже утром пошла умыватся, а в голове прокручиваю “вот если бы я пришла до нее, вот она бы так сказала, а я ТАК ответила“ мне постоянно хочется ей все высказать и мысленно я прокручиваю разные варианты. это, наверно, у меня уже психическое заболевание
• 10г феназепама 15.03.14 10:44

  ответ для: duliseniya

  
  я не могу простить, тк она появляется в моей жизни и напоминает о себе новыми гадостями
• duliseniya 15.03.14 06:33
  
  Мстить не надо,злиться тоже,т.к. удовлетворение не получите,иначе сгноите себя внутри.Простить--------------НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО, сразу легче станет,вот увидите.Может ситуация такая была!??У меня есть девушка,здесь на Гале,которая ненавидит меня,я это знаю,но по-другому с ней я не смогла поступить...Ибо я должна была выбирать:либо она,с ее вечными комплексами,плоскими шутками и негативом,либо моя спокойная жизнь...Я выбрала второе!Пересмотрите ситуацию,обычно в любых отношениях,обе стороны играют свою роль как положительную,так и отрицательную...
• duliseniya 15.03.14 06:18
  
  Кто это и что она Вам сделала!?
• Аврора_ 15.03.14 02:56
  
  Есть такое понятие “незавершенный гештальт“, постоянно возвращаясь к ситуации, Вы ее не отпускаете, еще больше себя накручиваете, за два года себя извели совсем. Если нет возможности высказать и выяснить окончательно все с этим человеком, проговорите все хоть кому-нибудь, кому доверяете, да разозлитесь, прокричитесь, проплачьтесь, не сдерживайте себя, дайте выход эмоциям! и еще подумайте о том, что этот кто-то Вам нехило нагадил в свое время и дальше продолжает это делать, но только уже с Вашей помощью, Вы представьте, что радуете его тем, что сами себя разрушаете и болеете! в конце концов, к психологу обратитесь, они умеют на место мозг вправлять!
• Госля 14.03.14 23:21
  
  ответьте себе на вопрос: что вам больше нyжно: обычная жизнь с ее реальными переживаниями или бесконечные воспоминания, бессонные ночи, нервные срывы? вы такой жизни для себя хотите?или же нет и этим в-таки можно справиться? не бyдьте жертвой-мстителем, не разрyшайте себя.
• 012345з 14.03.14 22:53
  
  что, мамка заругала?
• MissKapriz*** 14.03.14 16:34
  
  Напишите в личку свою проблему, если не хотите в теме, может посоветую что-нибудь)
• ajdan shaner 14.03.14 16:32

  ответ для: 10г феназепама

  
  Два года - большой срок, пора бы отпустить. Думайте о себе и своем бесценном здоровье, а не о обидчике, который этого не заслуживает. Где-то я читала, что нужно регулярно мысленно представлять, как вы дарите обидчику подарок и желаете ему много-много счастья и всего наилучшего, поцеловать, обнять и разойтись в разные стороны. Удачи Вам и душевной гармонии!
• 10г феназепама 14.03.14 16:21

  ответ для: ajdan shaner

  
  

  ajdan shaner писал(а): От обиды и ненвисти развивается рак или другая серьезная болезнь, но чаще всего рак. Не тратьте свое здоровье и энергию.

  
  я это и понимаю. НО НЕ МОГУ ничего поделать с собой
• ajdan shaner 14.03.14 15:55
  
  От обиды и ненвисти развивается рак или другая серьезная болезнь, но чаще всего рак. Не тратьте свое здоровье и энергию.