Уже создавала тему, тогда я была отчаяньи. Несмотря на жесткие ограничения в еде вес стоял. Начала бегать, много ходить, подключила кардио - 4 кг за две недели!!! Минус 5 см на животе,
2 на талии и 4 на бедрах. Радости нет предела. Большое спасибо девченкам, которые смотивировали и подсказали как правильно “взяться за себя“)))