вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Anna123456


    Anna631926 писал(а): а в какой вы стране?

    в данный момент живу на две страны - германия и великобритания

  • Анна Безсонова тоже когда-то в интервью сказала, что втайне от мамы с детства суп выливала. И сейчас его не ест, и все с ней в порядке)))
    Я сама супы не особо люблю. Особенно когда там все сразу: и жирное мясо, и крупа, и картошка. Вот зачем в супе картошка??? Её если есть, то только отдельно и с овощами.
    А мама у меня вообще в этом смысле интересная: знает, что ей нельзя майонез, но тем не менее, у нас в холодильнике все время появляются 2-3 упаковки майонеза... А якобы диетическое блюдо - тушеные овощи - она делает так: сначала жарит эти овощи на масле, а потом только тушит в сотейнике.
    И попробуй ей что-то против сказать....
  • ответ для: Silent Angel


    Silent Angel писал(а): суп никак не губительный стереотип и вам искренне советую вернуть его в свой рацион крем пюре с броколли и вкусно и полезно

    вы читаете в моих сообщениях, то что вы хотите читать, я вам одно, а вы мне третье)) суп супу рознь, опять повторюсь..советовать мне ничего не надо, такое здоровье, как у меня сейчас какждому пожелаю. фигура тоже. а это значит что я делаю все правильно. супчики я и так иногда ем - овощные или с филе курицы или рыбки - раз в месяц, не переживайте но без них мое здоровье точно бы не ухудшилось бы

  • Может кто-то без супов обходится и может, а мой желудок - нет. Съев днём горячий супчик я чувствую себя намного лучше! Особенно сейчас - зимой, когда холодно и морозы. Летом можно обойтись и без них.
    Тосты с мёдом на завтрак - не моё. Мучное давно из рациона исключила. На мёд - аллергия. Всякие джемы и варенье тоже не люблю. Сладкое вообще ем редко. А апельсиновый сок, кстати, вреден для желудка и эмали зубов.
    Мои бабули и дедули, питаясь “неправильно“ прожили до 90-ста лет. Парадокс.
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    sunlive писал(а): я в европе мерзну намного больше, чем мерзла в россии. В Европе экономят отопления, в домах напорядок холоднее, чем было в России, плюс на улице я мерзну намного больше, так как влажность высокая и холод пробирает до костей, хотя на градуснике темература не такая уж и низкая. Так что эта отговорка не принимется, учитывая, что летом у наших людей или у людей живущих на юге, привычки не меняются.

    а в какой вы стране?

  • не без каши и супа не могу, недели 2 еще туда-сюда, а потом свет не мил
    наверное желудок привыкает к определенному питанию + само состояние желудка, если здоров, то все переварит)
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    суп никак не губительный стереотип
    и вам искренне советую вернуть его в свой рацион
    крем пюре с броколли и вкусно и полезно
  • ответ для: Silent Angel


    Silent Angel писал(а): пусть едят я прочла вашу тему и вывод из нее все советские люди питаются неправильно а вы уехали за границу и питаетесь правильно может вы имели ввиду что у нас не развита культура питания? в этом я с вами согласна советские люди привыкли есть в общепите и эти жуткие блюда готовят и дома, хотя русская кухня очень богата я в ужасе от мамаш которые покупают батон и кормят своих маленьких детей, купи зерновой зажарка это смерть желудку, про колбасу Булгаков писал

    не видела, чтобы наши люди привыкли есть в общепите, у нас народ бедный, поэтому в ресторан сходить или кафе - это скорее праздник. моя тема была, не для того чтобы выпендрится, что я уехала за границу и питаюсь правильно, за гарницей тоже хватает людей которые ужасно питаются, мне просто повезло увидеть хорошие примеры и плюс самой понимать, что стоит брать в свое меню а что нет. посыл моей темы был в том, что люди с детства привыкают к губительным стереотипам и сами этого не осознают, что эти вещи не улучщают здоровье, а часто наоборот. или же не ухудшают здоровье, а действуют нейтрально.
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    мне 31 да готовила и зажарку не делала и колбасу брала только сырокопченую сейчас такой нет
    и много овощей и рыбы всегда
    и бутерброды мы ели с икрой и красной рыбой
    ну вот как то так
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    пусть едят
    я прочла вашу тему и вывод из нее все советские люди питаются неправильно а вы уехали за границу и питаетесь правильно
    может вы имели ввиду что у нас не развита культура питания?
    в этом я с вами согласна советские люди привыкли есть в общепите и эти жуткие блюда готовят и дома, хотя русская кухня очень богата
    я в ужасе от мамаш которые покупают батон и кормят своих маленьких детей, купи зерновой
    зажарка это смерть желудку, про колбасу Булгаков писал
  • ответ для: Silent Angel


    ваша мама готовила на пару? рассказывайте сказки :) сколько вам лет? сдается мне, что здоровое питание привили вы себе скорей всего сами, хотя конечно же тут будете рассказывать, что у вас папа и деедушка на обед ели паровое мясо.
  • ответ для: Silent Angel


    Silent Angel писал(а): я ем мясные супы но не на костях и оливье люблю но ем раз в месяц я люблю разнообразие в пище кобасу не ем вообще бутерброды очень редко из отрубного хлеба с сыром обычно на завтрак ем творог это всегда на обед суп обязательно или рыбный или мясной никакой поджарки только в солянку и только для гостей на ужин гречка рис с отбивной или тушеное мясо или котлета паровая с зеленым салатом очень люблю фаршированный перец на пару броколли или цветную капусту с сыром люблю грузинскую кухню и средиземноморскую часто готовлю дораду по русским маминым рецептам я люблю хорошую кухню вкусную и разнообразную и это не мешает ей быть полезной а вы решили обвинить супы в том что ваша мама не привила вам основы здорового питания

    хватит вам уже про мою маму, почитайте лучше эту тему, как люди питаются и еще введите в поиск тут на гале - “праздничное меню“, “салаты“, “рецепты“ и узнаете, что люди едят в будни и на праздники
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 20
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 1
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 20
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 24
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 9
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 36
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 6
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 28
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 8
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 15
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 3
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 27
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 15
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 38
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 7
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 5
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 38
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 11
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 24
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 8
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 6
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 9
что вам больше нравится: москва или питер? » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru