СИЖУ НА ДИЕТЕ 2 ДЕНЬ, ВЧЕРА ВСЕ СОБЛЮДАЛА, А ОТВЕС 0. ЧТО НЕ ТАК ДЕЛАЮ?

начало

• обьективная 08.02.13 16:42
  
  вы за два дня хотите минус десять кило что ли не пойму?? худеть ндо пол года чтоб добиться стройного тела закрепить результат а не на второй день отвесы искать
• l34txi1oosnz 08.02.13 15:45

  ответ для: Tiny skinny

  
  

  Tiny skinny писал(а): может вода задержалась в организме? или кд??

  
  кд должны уже скоро начаться...пока видимо вода в организме...
• Tiny skinny 08.02.13 15:41
  
  может вода задержалась в организме? или кд??
• l34txi1oosnz 08.02.13 15:15

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Извините, бисер кончился

  
  и Вам всего хорошего))))))
• Grabowsky 08.02.13 15:10

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  Извините, бисер кончился
• l34txi1oosnz 08.02.13 15:08

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Даже не знаю, стоит ли тратить бисер в этой ситуации, но надеюсь, что я просто поделюсь опытом, к которому хотя бы прислушаются. Девушка, забудьте про диеты. Нет таких диет, на которых можно было бы просидеть ровно столько времени, сколько вы хотите видеть себя в хорошей форме. Ну стали вы есть что-то конкретное, что вам посоветовала диета, ну сократился у Вас объем получаемой энергии. Ну скинули вы несколько килограмм, а что дальше? Искать новую диету? На этой вы себе посадили почки, давайте новую, ударим по печени, или как? Или же надеяться, что вы вернетесь к прежнему своему рациону, а вес у вас будет сохраняться? Вообще физика не наука? Закон сохранения энергии - выдумки недалеких людей? Вобще стремные люди здесь некоторые. Вам дают механизм диету, с которым вы не знаете как обращаться, стоит ли им вобще пользоваться? Где гарантии, если хотя бы не результата, то сохранности здоровья? Однако, скорее всего, от этих замечаний вы, девушка, просто отмахнетесь, ведь подруга сидела и ничего, похудела, да и вон коллега с работы тоже не померла. Наверное, для таких и размещена здесь реклама типа: 60 кг за 2 дня - это реальность, сколько активированного угля съесть, чтобы стать похожей на Меган Фокс

  
  может не стоит так уж категорично?наверное,если бы на таком питании не было результатов(я имею в виду личный опыт),то никто не придерживался диет..а по Вашему мнению..у нас в стране диетологи-это профессия для идиотов?
• l34txi1oosnz 08.02.13 15:00

  ответ для: LMilaLMila

  
  

  LMilaLMila писал(а): у меня рост 165, вес 64. хочу 52-54, но для начала хотя бы ниже 60 сделать.. если хотите - давайте к нам в команду, мы там все на ты общаемся каждый день, поддерживаем друг друга, чтобы не срываться, все на разных диетах, я вот только на королевой. да и вес у всех разный. но это ведь не важно! проблема у всех одна: вы уже столько сидели на разных диетах..есть сила воли! успехи есть?

  
  успехи с 89 до 76,8кг..думаю это не успех,но заявка на победу точно
• LMilaLMila 08.02.13 14:58

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  у меня рост 165, вес 64. хочу 52-54, но для начала хотя бы ниже 60 сделать.. если хотите - давайте к нам в команду, мы там все на “ты“ общаемся каждый день, поддерживаем друг друга, чтобы не срываться, все на разных диетах, я вот только на королевой. да и вес у всех разный. но это ведь не важно! проблема у всех одна:) вы уже столько сидели на разных диетах..есть сила воли! успехи есть?
• Grabowsky 08.02.13 14:58

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  Даже не знаю, стоит ли тратить бисер в этой ситуации, но надеюсь, что я просто поделюсь опытом, к которому хотя бы прислушаются.
  Девушка, забудьте про диеты.
  Нет таких диет, на которых можно было бы просидеть ровно столько времени, сколько вы хотите видеть себя в хорошей форме.
  Ну стали вы есть что-то конкретное, что вам посоветовала диета, ну сократился у Вас объем получаемой энергии. Ну скинули вы несколько килограмм, а что дальше? Искать новую диету? На этой вы себе посадили почки, давайте новую, ударим по печени, или как?
  Или же надеяться, что вы вернетесь к прежнему своему рациону, а вес у вас будет сохраняться? Вообще физика не наука? Закон сохранения энергии - выдумки недалеких людей?
  Вобще стремные люди здесь некоторые. Вам дают механизм (диету), с которым вы не знаете как обращаться, стоит ли им вобще пользоваться? Где гарантии, если хотя бы не результата, то сохранности здоровья?
  Однако, скорее всего, от этих замечаний вы, девушка, просто отмахнетесь, ведь подруга сидела и ничего, похудела, да и вон коллега с работы тоже не померла.
  Наверное, для таких и размещена здесь реклама типа: “60 кг за 2 дня - это реальность“, “сколько активированного угля съесть, чтобы стать похожей на Меган Фокс“
• l34txi1oosnz 08.02.13 14:52

  ответ для: LMilaLMila

  
  

  LMilaLMila писал(а): PS у меня сегодня есть отвес, но думаю в основном потому, что я много ходила пешком. ребенка надо водить каждый день далеко в поликлинику на процедуры, так я транспортом не пользуюсьребенку тоже надо кг 4-5 сбросить, заодно решила диету добавить. До это всю зиму пробовала разные диеты, отвесов почти не было или совсем не было..движения очень важны.

  
  простите..интернет заглючил...я хожу тоже везде пешком ежедневно,качаю пресс по утрам,занимаюсь йогой по 20 минут в день и поднимаюсь домой только по лестнице
• LMilaLMila 08.02.13 14:51
  
  PS у меня сегодня есть отвес, но думаю в основном потому, что я много ходила пешком. ребенка надо водить каждый день далеко в поликлинику на процедуры, так я транспортом не пользуюсь(ребенку тоже надо кг 4-5 сбросить), заодно решила диету добавить. До это всю зиму пробовала разные диеты, отвесов почти не было или совсем не было..движения очень важны.
• l34txi1oosnz 08.02.13 14:51

  ответ для: LMilaLMila

  
  

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  LMilaLMila писал(а): я когда-то на гречке сидела и заметила, что ее нужно съедать столько, как указано. а если меньше, то отвесов нет. может, слишком мало еды и замедляется обмен веществ... если вы и до диеты мало ели, без соли, то отвесы не будут большими. в первые дни теряют по 1 кг, потому что выходит лишняя вода и другие вещи..а если терять нечего, то отвесы будут маленькие и это нормально. попробуйте разогнать обмен веществ движением - хоть каждый час какие-то несложные упражнения, есть возможность пройтись -ходите и так же воды побольше пить. я тоже сегодня на этой диете и тоже второй день:

  [quote]
  я соль до этого вообще не ела...я сидела до этого на гречке,а до гречневой диеты на японской диете,как-то видимо организм смирился,что ни соли и сахара и всех остальных радостей ему уже не дадут...а вы с какого веса стартовали?и при каком росте?