ГОТОВИМСЯ К СВАДЬБЕ! НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ! ЗАМУЖНИЕ ДЕВУШКИ И ТЕ, КТО ПОКА ТУДА НЕ СОБИРАЕТСЯ, ТОЖЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• Golden*middle 29.01.13 16:35

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  Я занималась больше месяца бодифлексом и очень он мне помог, без диет -3 см в талии и -2 в ногах,в груди не ушло,в руках не мерила,но как только перестаёшь делать,всё возвращается сразу.
• Reevers 29.01.13 15:34

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  я в воскресенье встану на весы
• Lepestok_Irisa 29.01.13 15:31

  ответ для: Reevers

  
  А вес как? Я наверно завтра на весы встану, пока смысла точно нет.
• Reevers 29.01.13 15:27

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  как раз обедаю сейчас ну мне остается только среда и четверг на этой неделе заканчиваю очищение лимфы и с понедельника опять на пп уже рецептики подобрала,что готовить
• Lepestok_Irisa 29.01.13 15:18

  ответ для: Reevers

  
  О, завтра попробую с сыром! Тесто еще осталось много, вечером для МЧ напеку и себе парочку отложу на утро. Как гречка? )
• Reevers 29.01.13 15:16

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  блинчики в первой половине дня-очень хорошо я тоже недавно делала, ела на завтра и на обед. заворачивала в них сыр твороженный “Валио“. очень вкусно, низкокаллорийно попробуй с этим сыром обязательно
• Lepestok_Irisa 29.01.13 15:11

  ответ для: Reevers

  
  Да, согласна на 100%. Решила этот вкусный вредный чай пить по в первой половине дня одну-две чашки. А потом только зеленый чай или воду с лимоном. Раньше, когда диеты были легкими для меня, это был мой любимый коктейль: вода без газа с большим количеством лимона и парой кусочков льда в прозрачном стакане с соломинкой. И очень помогало аппетит снизить.
  Вчера все-таки выдержала вечер без ужина, немного помучилась, но не сильно. А вот сегодня проснулась и поняла что очень хочу домашних блинов, сделала себе несколько с чаем. На этом всё на сегодня.
• Reevers 29.01.13 08:05

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  

  Lepestok_Irisa писал(а): Привет! А я вместо того чтобы наесться до отвала съела утром мюсли с молоком, а сейчас йогурт. Вечером взвою от голода А еще чай разный купила с добавками, типа клубника, мята, апельсин, смородина и т.д.... Вот думаю, вредно или нет? Раньше при диете только зеленый пила, а тут захотелось разного...

  с добавками, он не такой натуральный,как хотелось бы...дряни всякой кладут, и получается вкусно
• Lepestok_Irisa 28.01.13 22:38

  ответ для: пчелка-333

  
  Я тоже хочу потом 6 лепестков сесть, если на своей не высижу. Не могу проститься со сладким и не могу готовить ужины для МЧ(((( Как у Вас с соблазнами?
• пчелка-333 28.01.13 22:31

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  Я тебе предыдущие сообщение написала.
• пчелка-333 28.01.13 22:30

  ответ для: пчелка-333

  
  Но четко хочу к 1 марта 4,5 килограмм скинуть.
• пчелка-333 28.01.13 22:29

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  Сейчас сижу на диете 6 лепестков, там говорят можно на ней скинуть 3-5 кг за 6 дней.Но у меня такой организм не поддается сбросу веса,поэтому на много не расчитываю. Хотя бы 2 кг и то хорошо.
  Я прочитала книгу про диеты,которую написал психолог.Вообщем надо чередовать диеты и правильное питание,чтоб не сорватся.
  Поэтому моя диета заканчивается в пятницу, потом посмотрю результаты.передохну и либо на 2-ой круг,либо еще диету какую-нибудь попробую.