КАКОЙ ВИД СПОРТА ПОМОГ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

начало

• Лалуна 16.10.12 15:03

  ответ для: Marta735

  
  ой не знаю,сколько выдержишь))))
  я по началу бегала интервалом,три минуты бег,три минуты быстрая ходьба и так минут 30,затем увеличиваешь интервалы ну и само время..
• Babe_Cahes 16.10.12 15:03
  
  Аквааэробика, может способствовать уменьшению целлюлита исключительно за счет гидромассажа. ни один вид спорта не поможет вам избавится от целлюлита сам по себе. От целлюлита надо избавляться с помощью прави
  льного питания и массажа.
• Marta735 16.10.12 15:00

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): Мне помог бег,дает отличный результат через месяц,кожа идеально ровная.... эх,пора опять на беговую

  спасибо) у меня мама тоже бегом занималась и все проходило)) а по времени сколько бегать,просто мне плоохо становиться,эххх
• Marta735 16.10.12 14:59

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): Ну как худенькая все говорят да , но мне всё кажется что полновата ! мой вес сейчас 55 рост 170, норма 52-53 шарлин Экстрим это не только на похудение , сколько на красивый рельеф ! ну вот цели именно от целлюлита избавиться не было , т.к знаю что очень сложно его убрать , а вот такой вот побочный эффект случился

  а где мне найти этот шалин экстрим? видео что ли в инете?)
• Лалуна 16.10.12 14:58
  
  Мне помог бег,дает отличный результат через месяц,кожа идеально ровная....
  эх,пора опять на беговую
• Marta735 16.10.12 14:55

  ответ для: princessariana

  
  

  princessariana писал(а): аквааэробика - результаты были заметны через пару недель. Восточные танцы за счет трясок - тоже достаточно быстро результаты.

  спасибо)вот хочу на акву походить
• princessariana 16.10.12 11:30

  ответ для: Salad Queen

  
  

  Murka29 писал(а): а как часто занимались по ней?

  аквааэробика - результаты были заметны через пару недель. Восточные танцы за счет трясок - тоже достаточно быстро результаты.
• Salad Queen 16.10.12 11:28

  ответ для: princessariana

  
  а как часто занимались по ней?)
• princessariana 16.10.12 09:41
  
  плавание, восточные танцы и скакалка
• Fi@lk@-Aleks 16.10.12 09:21

  ответ для: Marta735

  
  Ну как худенькая )))) все говорят да , но мне всё кажется что полновата ! мой вес сейчас 55 рост 170, норма 52-53 ))))
  шарлин Экстрим это не только на похудение , сколько на красивый рельеф ! ну вот цели именно от целлюлита избавиться не было , т.к знаю что очень сложно его убрать , а вот такой вот “побочный“ эффект случился
• Marta735 15.10.12 19:15

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): Занимаюсь дома , Шалин Экстрим , за 2 недели почти весь целлюлит ушел , и попа подтягивается !! Но это начало , т.к впереди ещё 2,5 месяца тренировок !

  шалин экстрим это ,наверное,больше на похудение направлено,а мне худеть не нужно( а вот от целлюлита избавиться надо.. или вы тоже худенькая?
• Marta735 15.10.12 19:09

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): Занимаюсь дома , Шалин Экстрим , за 2 недели почти весь целлюлит ушел , и попа подтягивается !! Но это начало , т.к впереди ещё 2,5 месяца тренировок !

  шалик эксрим - это что?)