МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИФЛЕКСОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

начало

• KaterinaK1983 12.03.12 15:44

  ответ для: TatiNata

  
  

  TatiNata писал(а): нельзя. Там и живот надо поджимать и дыхание задерживать - это не полезно для ребенка.

  
  тоже так считаю. в беременность живот лишний раз лучше не напрягать.тем более у многих девочек проблемы возникают типа гипертонуса матки и без гимнастики. Я отложила все упражнения для живота и пресса на потом. :) Животику лишний стресс не устраиваю)
• Точечка 12.03.12 15:43
  
  неееееееееет! ни в коем случае!!!!!
• TatiNata 12.03.12 15:42

  ответ для: Julia2811

  
  ну может в первые дни большого вреда не принесет, но я вот начинала заниматься перед беременностью, потом перестала когда планировали малыша, как-то страшновато мне было. Тем более что полно других тренировок.
• Julia2811 12.03.12 15:38

  ответ для: TatiNata

  
  даже если это первые дни беременности?
• TatiNata 12.03.12 15:34
  
  нельзя. Там и живот надо поджимать и дыхание задерживать - это не полезно для ребенка.
• Julia2811 12.03.12 15:33
  
  Я как-то прочитала, что такое дыхание- стресс для организма, именно по этому и мы и худеем во время бодифлекса.