ответ для: vkysniawka86
оу оу оу сколько вопросов, итак начнем по порядку
блюдечко это где все умещается в блюдечко, кушать при наступлении голода но до 16, хоть каждый час.. капуста, можно в любом, сыром, в салате, тушеная, суп с одной картошкой, почему до августа??? просто я не знаю сколько на этой диете смогу скинуть за 42 дня, а может и к лету 55 буду весить, тогда это будет просто супер