вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18-00, НАСКОЛЬКО ЭТО ЭФФЕКТИВНО? КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ ЕСТЬ? КАК ВЫ БОРИТЕСЬ С ВЕЧЕРНИМ ОБЖОРСТВОМ?

У кого какие мнения, есть люди которые едят спокойно после 18.00.... а у меня так, если начну, то у же не остановиться... как научить себя после 6-ти не есть. Как вы боритесь с вечерним обжорством?

следующая тема»
регистрация»

автор: Mellani, 24.01.12 07:48 все темы»
комментарии: +41, просмотры: +3584
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • я ем и после 18 ч. и ничего,только стараюсь сильно не наедаться
    _______
    Забегаи на огонек https://www.galya.ru...

  • Я за недели две на 5 кг похудела, но я ещё и днём стала, меньше есть.

  • ответ для: акси556


    Не есть после шести - это по моему один из самых известных способов похудеть. У меня больше нескольких дней не получается его применять, особенно когда приходится засиживаться допоздна. В любом случае что нибудь “перехвачу на лету“. Хотя и у меня многие подруги так худеют, до шести едят что хотят а после - ни ни.
    _______
    Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво

  • ответ для: АХТУНГ!_БУЛКИ!!!


    АХТУНГ!_БУЛКИ!!! писал(а): это эффективно, но нужно время чтобы привыкнуть. Ужинать например в 17.30, а если перед сном будет чувство голода - выпить кефир.

    Кефирчик это хорощо
    _______
    Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво

  • ответ для: ФИФ@


    ФИФК@ писал(а): не знаю,на моей диете можно есть круглосуточно

    Ля-ля*ля
    _______
    Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво

  • ответ для: _кукла_вуду_


    _кукла_вуду_ писал(а): это очень эффективно. Надо только не совсем ничего не есть,а что-то легкое,кефирчик,чай зеленый,фрукты.


    _______
    Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво

  • Да. Тяжело не есть после 6 часов, особеннло, когда ложишься спать в 12 часов и от голода уже в животе бурлит. Конечно, привыкаешь, но все равно мысли о еде часто посещают. А сейчас я решила себя не мучать и даю своему организму покушать, но что то легкое: йогурт, стакан кефира, мандаринка. И чудо! Аппетит сбивается и я ложусь спать почти на сытый желудок(это если перекусила в 9 часов). И никаких угрызений совести...

  • не ем после 18.00 уже много лет
    _______
    Голосните за вкусняшки https://www.galya.ru... https://www.galya.ru... спасибо

  • это эффективно, но нужно время чтобы привыкнуть. Ужинать например в 17.30, а если перед сном будет чувство голода - выпить кефир.

  • Результативно

  • Эффективно, но трудно иной раз себя сдерживать!

  • если не хотите заработать гастрит, то лучше после 6 всетаки кушать, но что нибудь легкое, типо обезжиренного творога, кефира, некрахмальных овощей и фруктов...... эффект точно будет
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 7
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?» 2
вы когда-нибудь были в настоящем казино? как там?» 7
что способно растрогать вас до слез?» 6
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? я слышала » 2
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?» 1
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 2
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 1
кто должен покупать для женщины шубу в семье?» 1
какие блюда для бедных нравятся вам?»
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 29
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 1
акушерский переворот плода»
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 11
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
мои кривые и короткие ноги это источник моей неуверенности.»
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?»
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 10
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 7
как быть если была слишком навязчивая с подругой? кажется, много болта» 3
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 5
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 1
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?»
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 25
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 12
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 33
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 2
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 5
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 34
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?»
какой ваш любимый кофе? » 15
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 9
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 1
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 16
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 7
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 49
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 14
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 31
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
что больше любите картошку или макароны? » 25
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 22
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 7
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 23
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 89
тема содержит фото вас бы привлек мужчина с такой фигурой? » 29
у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь н» 12
тема содержит фото погода испортилась! теперь мои купания только такие! » 32
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 8
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 52
тема содержит фото помешалась на теме психологии, цирка, философии. читаю сейчас потрясаю» 14
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 25
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 32
автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат, свободно с» 18
тема содержит фото оцените фигуру, комплексую, рост 170 » 24
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 25
муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи» 17
как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится. » 36
у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать ф» 23
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 10
я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше! » 19
что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по ноч» 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru