| ||||||
| ||||||
|
начало
-
СЛАДОСТРАСТЬ 16.07.08 11:00
угук,я тогда с тобой моя хорошая!!!Я сегодня уже заварила молокочай,буду пить ее и купила 2-е пачки творога!!!!! -
Prima_balerina 16.07.08 10:44
Дорогшая, лучше худей радостно, весело и играя)))) И, ни в коем случае, не умирай))) -
Akseni 16.07.08 10:42
ответ для: LexyPetersburg
я вчера сидела на огурцах и воде, блин весь день ничего не ела, а вечером с мужем стрескала селедки с пивом! БЛИН!!!
-
ЯлЮша♥ 16.07.08 10:41
гы, удачиии!!! -
Panterrrka23 16.07.08 10:39
Правильно Леди Плюшка сказала, что какой смысл сидеть на молокочае 2 дня, чтобы потом опять объедаться.
Я, конечно, тоже не без греха, люблю всякие вредности есть и бывает не удержусь и нарушаю диету. Вот пример: вчера у меня был 2 день белковой диеты, и вот прихожу я домой голодная и натыкаюсь в холодильнике на вино мое любимое и тортик, короче наливаю себе бокал вина отрезаю кусок торта и собираюсь это все слопать. И тут такое прозрение на меня нашло, что сама от себя не ожидала: беру я этот торт и несу обратно в холодильник а бокал вина в раковину и достаю свою любимый кефирчик. Как результат - отвесик 600 гр на утро.
Это я к тому что нужно себя контролировать в еде и результат не заставит долго ждать!!! Поверь уж опытной обжоре -
Akseni 16.07.08 10:38
ответ для: ahusyyg2etoq
, жостко!!! точно кушать перестает хотеться!!! -
Иркис 16.07.08 10:34
займись чем-нибудь! спортик, прогулка! а сидеть рядом с кухней и страдать....это неправильно!!!! -
ahusyyg2etoq 16.07.08 10:23
ответ для: 1pfxbikvh13c
да, и сисек у него тоже не бывает, а жаль... нехило бы смотрелось... -
ahusyyg2etoq 16.07.08 10:22
ответ для: 1pfxbikvh13c
наверное, поэтому такой стройный всегда ... ни жопы, ни морды, ни пуза... -
1pfxbikvh13c 16.07.08 09:17
ответ для: Леди Плюшка)
удав кушает 1 раз в две недели -
1pfxbikvh13c 16.07.08 09:15
один день на молокочае даст вам небольшую разгрузку содержимого кишечника, небольшую потерю воды и стрэсс организму, после которого начнет замедляться обмен веществ, жира не потеряете нисколько. Чтобы худеть. надо есть не менее 1000-1200 ккал в день. Исключить углеводы с высоким и средним гликемическим индексом, а с низким съедать порядка 80 гр в день( не продуктов а чисто углеводов) каждый прием пищи должен содержать 60-100 гр белковой пищи. после 7 вечера никаких углеводов нельзя есть вообще, жиры в день должны составлять не менее 40гр, иначе в желчном пузыре начнут образовываться камни, а вам нужны операции по их удалению? -
olga98 16.07.08 07:26
ответ для: ahusyyg2etoq
Толстомордажопопуз
ну и словечко
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|